5 способов победить новогодний стресс

Расслабьтесь

Предпраздничные хлопоты почти всегда выливаются в хроническую усталость. Не хотите киснуть за столом и выглядеть как девушка, побитая жизнью? Тогда возьмите за правило каждый день устраивать для себя чайную церемонию. Купите чай с мелиссой или мятой, заварите и медленными глотками пейте, не спеша. Стресс – это убыстренные движения, хаос и нервное перевозбуждение; чтобы избавиться от него, нужно замедлиться.

Займитесь собой

Вы успели все купить и переделать дела, но все равно несчастливы? Скорее всего, потому что не нашли времени для себя. Перед тем как планировать, какой стол накрыть и кому что подарить, подумайте о сюрпризе для себя. Например, купите новые туфли. Дорогие, красивые, о которых вы мечтали. Японские мудрецы всегда считали новую обувь новым путем. Пусть он начнется у вас в Новом году. Обязательно преподнесите себе желанную вещь и наденьте ее на праздник.