5 способов взбодриться на работе

Бывает, что сосредоточиться на работе становится сложно. Неожиданный приступ лени, усталость, невнимательность... Все дело в колебаниях биоритмов. Однако Woman’s Day знает как использовать такие минуты себе во благо.

В чем сила воды?

Влияние биоритмов на работоспособность человека
Влияние биоритмов на работоспособность человека
Фото: Shutterstock

Понижение количества жидкости в организме всего на 1-2 % заметно тормозит мыслительные процессы. Чтобы этого не случилось, поставьте на рабочем столе бутылку минеральной воды без газа. Если вы весь день проводите в офисе, где воздух пронизан компьютерными излучениями и искусственным кондиционированием, ограничивать себя в употреблении воды не стоит.

Конечно, усталость, стресс - обычные проблемы. Но из-за них тускнеет, шелушится, увядает и портится наша кожа. Вернуть ей сияние помогут средства для уставшей кожи.