5 растений для вашего здоровья

2. Имбирь

Целебные свойства трав
Целебные свойства трав

Целебные свойства имбиря ценили в Древней Индии, он входит в состав большинства лекарств древней китайской медицины.

Название растения переводится с санскрита как “в форме рога”. Дело в том, что у имбиря бутоны цветов имеют специфическую загнутую форму.

Имбирный чай решает множество проблем: улучшает пищеварение, снимает боли в животе, спазмы, улучшает обмен веществ. Он оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее, противорвотное действие. Укрепляет иммунитет и отлично помогает при простуде.

Классический рецепт имбирного чая выглядит так: отрежьте кусочек имбиря 4 - 5 см длиной (на литр воды), очистите его и нарежьте. Вскипятите воду, положите в нее имбирь и варите в течение 10 минут.

Снимите с огня и процедите. Чтобы усилить полезные свойства имбиря, добавьте немного черного перца, корицы, несколько ложек сиропа шиповника и лимон.