Летние болезни: 6 самых неприятных недугов

Казалось бы, лето – это пора долгожданных отпусков и чудесного настроения, когда можно вдоволь накупаться в речке, понежиться на палящем солнце и наконец-то освоить ролики или велосипед. Однако, как ни странно, именно в эту пору люди часто сталкиваются с некоторыми заболеваниями, которые могут не на шутку вас напугать и принести немалый вред здоровью. Сегодня мы расскажем о наиболее популярных «летних» заболеваниях и объясним, как можно обезопасить себя от подобных недугов.

Простудные заболевания

Тонзиллит, ангина, фарингит и насморк – самые популярные заболевания, которые проще всего подхватить именно летом. А виной всему ледяные напитки, которыми так приятно насладиться в жару, и кондиционеры, пользующиеся огромной популярностью не только в офисах, но и в автомобилях. Но не каждый из нас знает, что жара, так же, как и мороз, делает нашу иммунную систему более слабой, а резкие перепады температур приводят к простуде. Поэтому наш совет: избегайте чрезмерного использования кондиционеров, или же устанавливайте температурный режим таким образом, чтобы он отличался от уличного примерно на пять градусов. А обычная вода комнатной температуры или чай намного лучше утолят жажду, нежели сильногазированные напитки. Но если вы все же обнаружили у себя признаки простуды: жар, слабость, то не занимайтесь самолечением, а сразу же обращайтесь к врачу, ведь следуя его предписаниям, вы гораздо быстрее победите недуг.

50 легких и модных вариантов косичек на лето
Подробнее

Кишечные инфекции, отравления

Кишечные инфекции занимают лидирующее место по популярности именно в летнее время. Скоропортящиеся в жару продукты, сомнительные перекусы на пляжах – все это верный путь к отравлениям и диарее. Помните: различные кишечные инфекции любят жаркую, знойную погоду. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью: чаще мойте руки и не покупайте еду, в частности, разнообразную выпечку на пляжах. Кто знает, сколько часов продавцы гуляют под солнцем с этой едой. К тому же летом скоропортящемуся продукту достаточно всего один час оказаться под палящим солнцем – и он уже будет непригодным к употреблению.