Красноярки, которые вам докажут, что бегать – это здорово!

Алевтина Ландина

Руководитель по корпоративным коммуникациям одной из федеральных компаний. По призванию – дизайнер одежды и интерьера. В свободное время развивает бренд Simple Attribute молодежной casual одежды из натуральных тканей с сибирской символикой.

Почему начала бегать: «Начала бегать вслед за сестрой, которая увлеклась бегом и показала невероятные успехи. В определенный момент захотелось проявить себя не хуже».

Любимое место в Красноярске для пробежек: «Рядом с домом вдоль набережной Енисея. В дождливую погоду чаще выбираю дорожку в зале».

Как себя выгнать из дома утром: «Утром бегаю, если есть желание и время. Поэтому «выгонять» себя в данном случае не приходится. Ты бежишь либо с удовольствием, либо не бежишь вовсе».

Рекорд по километражу: «Первый рекорд был полумарафон на озере Гарда в Италии прошлой осенью, затем пробежала 30 км. А вот марафонскую дистанцию еще предстоит преодолеть».

Ваша главная победа: «Это победа над собой. Каждый этап в жизни, где достигнут определенный, нужный мне результат, был особенным, и чаще всего через преодоления, труд, терпение и выход из зоны комфорта».

Какую музыку выбираете для бега: «Я не меломан, бегаю под то, что скачала в ITunes, что-то популярное. Ну или же Григорий Лепс».

Изменился ли вес от пробежек: «Вес поменялся, но больше изменились формы и пропорции фигуры. Результатом довольна!»

Бег с экстримом: как похудеть быстрее
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.