Красноярки, которые вам докажут, что бегать – это здорово!

Алевтина Ландина

Руководитель по корпоративным коммуникациям одной из федеральных компаний. По призванию – дизайнер одежды и интерьера. В свободное время развивает бренд Simple Attribute молодежной casual одежды из натуральных тканей с сибирской символикой.

Почему начала бегать: «Начала бегать вслед за сестрой, которая увлеклась бегом и показала невероятные успехи. В определенный момент захотелось проявить себя не хуже».

Любимое место в Красноярске для пробежек: «Рядом с домом вдоль набережной Енисея. В дождливую погоду чаще выбираю дорожку в зале».

Как себя выгнать из дома утром: «Утром бегаю, если есть желание и время. Поэтому «выгонять» себя в данном случае не приходится. Ты бежишь либо с удовольствием, либо не бежишь вовсе».

Рекорд по километражу: «Первый рекорд был полумарафон на озере Гарда в Италии прошлой осенью, затем пробежала 30 км. А вот марафонскую дистанцию еще предстоит преодолеть».

Ваша главная победа: «Это победа над собой. Каждый этап в жизни, где достигнут определенный, нужный мне результат, был особенным, и чаще всего через преодоления, труд, терпение и выход из зоны комфорта».

Какую музыку выбираете для бега: «Я не меломан, бегаю под то, что скачала в ITunes, что-то популярное. Ну или же Григорий Лепс».

Изменился ли вес от пробежек: «Вес поменялся, но больше изменились формы и пропорции фигуры. Результатом довольна!»

Бег с экстримом: как похудеть быстрее
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.