Красноярки, которые вам докажут, что бегать – это здорово!

Алевтина Ландина

Руководитель по корпоративным коммуникациям одной из федеральных компаний. По призванию – дизайнер одежды и интерьера. В свободное время развивает бренд Simple Attribute молодежной casual одежды из натуральных тканей с сибирской символикой.

Почему начала бегать: «Начала бегать вслед за сестрой, которая увлеклась бегом и показала невероятные успехи. В определенный момент захотелось проявить себя не хуже».

Любимое место в Красноярске для пробежек: «Рядом с домом вдоль набережной Енисея. В дождливую погоду чаще выбираю дорожку в зале».

Как себя выгнать из дома утром: «Утром бегаю, если есть желание и время. Поэтому «выгонять» себя в данном случае не приходится. Ты бежишь либо с удовольствием, либо не бежишь вовсе».

Рекорд по километражу: «Первый рекорд был полумарафон на озере Гарда в Италии прошлой осенью, затем пробежала 30 км. А вот марафонскую дистанцию еще предстоит преодолеть».

Ваша главная победа: «Это победа над собой. Каждый этап в жизни, где достигнут определенный, нужный мне результат, был особенным, и чаще всего через преодоления, труд, терпение и выход из зоны комфорта».

Какую музыку выбираете для бега: «Я не меломан, бегаю под то, что скачала в ITunes, что-то популярное. Ну или же Григорий Лепс».

Изменился ли вес от пробежек: «Вес поменялся, но больше изменились формы и пропорции фигуры. Результатом довольна!»

Бег с экстримом: как похудеть быстрее
Подробнее