Тренировка утром и еще 6 мифов о занятиях спортом

Мифы о спорте
Фото: Getty Images

Миф 2. Для укрепления здоровья можно заняться любым видом спорта.

Теперь уже не секрет, что занятия профессиональным спортом прямо-таки калечат людей. Но и любительский спорт подходит далеко не всем. Если у вас в организме притаилось хроническое заболевание, выбрав «неправильный» вид спорта, вместо пользы вы нанесете себе вред. Судите сами: плавание в бассейне противопоказано при хроническом гайморите, тонзиллите, фарингите, пиелонефрите, цистите; катание на велосипеде – при гастрите, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, эндометриозе, миоме. Игра в бадминтон – при остеохондрозе, сколиозе, артрозе; игра в футбол – при сердечно-сосудистых заболеваниях, камнях в почках, печени, желчном пузыре. Прежде чем становиться спортсменом, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Комментарии1

Вот еще ребенком подозревала, что не нужно заставлять меня заниматься физкультурой по утрам. И была права! Правильно написано, что нельзя заниматься через силу, а если кто-то захотел , то физическая нагрузка должна приносить удовольствие!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.