7 основных правил детокс-ванны

Ванна – прекрасный способ очистить организм и восстановить душевное равновесие. Главное – следовать нескольким советам, чтобы провести это время с пользой и удовольствием и не навредить организму. Womans`Day расскажет о том, как правильно принимать детокс-ванны.

Правило первое: не спешите

Ванну лучше принимать вечером перед сном.

Выберите вечер, когда вам никто не сможет помешать. Выделите на принятие ванны 40 минут: первые 20 минут организм потеет, вторые 20 минут впитывает минеральные вещества из воды.