Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

7 правил продуктового шопинга: путь к стройности

Совет № 2: Планируйте!

Продуктовый шопинг
Отправляйтесь в магазин только после того, как продумаете меню на весь день
Фото: Getty Images

Планируйте питание с утра или с вечера, составляйте меню на день и только потом отправляйтесь в магазин. Существуют простые схемы разбивки продуктов на группы, по которой покупки совершать намного проще, особенно если вы придерживаетесь какой-либо диеты.

Комментарии2

Сегодня мы идём с девочками, моими ученицами ШОПИТЬСЯ. Пора приступать к практике в выборе продуктов для меня. Это важный навык для СТРОЙНОЙ ЖИЗНИ. Вы тоже можете присоединиться.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Каждый раз делая покупки я нахожу что-то новое и приемлемое, и вот нашла хлеб украинский новый :)))). Его можно, почему? Присоединяйтесь к нам шоппится, и вы тоже научитесь идеально делать выбор продуктов для себя и своих близких людей!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.