7 способов легко пережить уральскую зиму

Как ухаживать за лицом

Марина Бердник, врач-косметолог медицинского Центра доктора Гаврилова:

– Летом мы кожу увлажняем от пересушивания, зимой ее нужно защищать от холода и снега. И тоже увлажнять, ведь дома и в офисах у нас горячие батареи, которые создают сухой микроклимат. Зимний уход будет выглядеть так: утром и вечером – умывание по типу кожи и тонизирование. После тоника наносим на кожу крем. Утром – это более плотный, так называемый ночной крем, он создаст защитную пленочку от мороза, снега, дождя. Его можно смешивать с тональным кремом 1/1, тогда не получится слоеного пирога на лице, а образуется красивая защитная пленка. Ни в коем случае не используйте детский крем! Он создан для детских попок, содержит глицерин, вазелин, закупоривает поры и может вызвать воспаления, раздражения и акне.

Зимними вечерами наносим увлажняющий крем на чистую кожу. Поры открыты, и кожа впитает воду, которой ей не хватает из-за батарей. Зимой можно делать восстанавливающие процедуры: отшелушивающие пилинги, поверхностные, срединные. Также можно проводить восстанавливающий лифитнг, микротоковую терапию, массажи с масками. Ну и, конечно, инъекционные процедуры – биоревитализация, биорепарация. Можно делать маски и в домашних условиях. Например, маску на основе лимонного сока, разбавленного кипяченой водой 1/1. Нанесите его на ватные диски и положите на очищенное лицо. Это будет домашний химический пилинг. Также можно сделать осветляющую маску из сметаны или скраб из овсяных хлопьев, заваренных горячей водой.

Многие считают, что умываться снегом – полезно. Это миф. Во-первых, наш снег очень грязный. Во-вторых, снежинки – это многоугольники, которые травмируют кожу. Если вы хотите проснуться утром, то хорошо подойдут кубики замороженного зеленого чая. Их можно использовать по утрам вместо тоника.