Есть такие специалисты – сомнологи, они берут человека и изучают фазы его усталости. Так вот, и наши ученые, и Мичиганский университет, и даже НАСА уверены: чтобы не сморил сон, надо нагружать мозг. Не сильно так, мелкими заданиями. Чтобы главный диспетчер нашего тела давал команду всем органам: пока бодримся, братцы.
Чем нагружать, выбирайте сами.
Вахтеры и охранники предпочитают сборники кроссвордов. В метро утром многие разгадывают судоку, и понаблюдайте: эти люди практически не зевают, в отличие от других пассажиров. А главный герой шпионской книги Киплинга «Ким» повторял про себя таблицу умножения, чтобы не заснуть в дозоре. Кстати, спецы по гипнозу признаются, что когда человек решает задачки или разгадывает ребусы, его сложнее вогнать в транс.
Чтобы долго не искать, вот сразу загадка: в офисном холодильнике стоят кока-кола, сок и минеральная вода. А в жару так хочется пить. Что ты откроешь первым?
Правильный ответ ищи на следующих страничках.