Конкурс

Как взбодриться, если вы всю ночь смотрели футбол

Иногда лучше жевать!

Фото: Getty Images

Берете обычную жевательную резинку. Идеальный вариант: очень-очень мятную. И долго жуете.

Тут сразу тройной удар по сну:

- Супермята холодит и освежает.

- Движение челюстей включает желудок, появляется чувство голода, и тут уж организм не расслабится.

- Реакция становится лучше. Это знают все футбольные вратари: они по полю не бегают, часто скучают и – присмотритесь – всегда жуют жвачку. Чтобы не заснуть.

Кислые леденцы тоже подойдут. Или кислые фрукты-ягодки: лайм, слива, киви. Главное – не ешьте мясо и хлеб. И вообще не ешьте много: сытое брюхо, как гласит пословица, в борьбе со сном не помощник.

Кстати, правильный ответ на загадку со стр. 1 дверь холодильника.

Массаж ушей и шеи

Это тема. Попросите коллег, если среди них есть приятные вам люди. Или сами потыкайте пальцами в нужные точки. А именно мочки и заднюю поверхность ушей. И еще основание черепа – там, где голова переходит в позвоночник.

Попросите помять вас не меньше 5–7 минут. А если вдруг внезапно зайдет начальник или подружки-сплетницы что не так поймут, это не служебный роман, а спасательная миссия!

Идеально подойдет для бодрости китайское иглоукалывание – акупунктура. Но внимание! Вот это уже может делать только обученный специалист. Если нет возможности заехать к такому по дороге на работу, то, увы, это не наш метод.

Комментарии1

Интересный способ !

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.