Вечная молодость: леди, о возрасте которых не догадаешься

Марафон пустынных степей собрал 277 участников из многих городов России и зарубежья в природном парке «Эльтонский» Палласовского района. Это единственная в Европе сверхмарафонская дистанция, проложенная среди пустынных степей вдоль уникального соленого озера. Среди участников было много представительниц прекрасной половины человечества. Они не профессиональные спортсмены, но тем не менее их не остановила ни сложная пересеченная местность, ни большая протяженность дистанций, ни степное палящее солнце и жара. Что заставило этих женщин бросить вызов себе и стихии и как можно сохранять хорошую форму в любом возрасте? Своими секретами участницы Марафона пустынных степей делятся с читателями Woman's day.

Петрова Светлана

Волгоград, ультра трейл, Марафон пустынных степей, бег, спорт, марафон, сверхмарафонская дистанция, Эльтон,
Фото: Катя Фаренгейт

«Мне 51 год, приехала из Санкт-Петербурга, замужем. По профессии педагог. Начинала с дистанции в 10 км, а сейчас пробежала 21 км. Для меня это желание реализоваться, быть активной. В обществе женщин за «50» уже отодвинают на второй план, считают, что мы уже находимся на закате жизни и ни на что не способны. Здесь же я не чувствую свой возраст».

Совет: условия для себя нужно создать самим.

Бег – это… способ жить активно и счастливо.

Скрипина Елена

Волгоград, ультра трейл, Марафон пустынных степей, бег, спорт, марафон, сверхмарафонская дистанция, Эльтон,
Фото: Катя Фаренгейт

«Я из Краснодара, возраст 52 года. Владелица своего бизнеса. Замужем, есть дети. Приехала сюда поддержать мужа (он пробежал 56 км) и неожиданно для себя зарегистрировалась сама. Это мой первый марафон. И для меня достижение, что я его вообще пробежала, уложилась в нормативы. А вообще, стараюсь держать себя в форме, занимаюсь фитнесом».

Совет: заниматься любым доступным спортом, тем же фитнесом.

Бег – это... дистанция от старости.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.