Вечная молодость: леди, о возрасте которых не догадаешься

Марафон пустынных степей собрал 277 участников из многих городов России и зарубежья в природном парке «Эльтонский» Палласовского района. Это единственная в Европе сверхмарафонская дистанция, проложенная среди пустынных степей вдоль уникального соленого озера. Среди участников было много представительниц прекрасной половины человечества. Они не профессиональные спортсмены, но тем не менее их не остановила ни сложная пересеченная местность, ни большая протяженность дистанций, ни степное палящее солнце и жара. Что заставило этих женщин бросить вызов себе и стихии и как можно сохранять хорошую форму в любом возрасте? Своими секретами участницы Марафона пустынных степей делятся с читателями Woman's day.

Петрова Светлана

«Мне 51 год, приехала из Санкт-Петербурга, замужем. По профессии педагог. Начинала с дистанции в 10 км, а сейчас пробежала 21 км. Для меня это желание реализоваться, быть активной. В обществе женщин за «50» уже отодвинают на второй план, считают, что мы уже находимся на закате жизни и ни на что не способны. Здесь же я не чувствую свой возраст».

Совет: условия для себя нужно создать самим.

Бег – это… способ жить активно и счастливо.

Скрипина Елена

«Я из Краснодара, возраст 52 года. Владелица своего бизнеса. Замужем, есть дети. Приехала сюда поддержать мужа (он пробежал 56 км) и неожиданно для себя зарегистрировалась сама. Это мой первый марафон. И для меня достижение, что я его вообще пробежала, уложилась в нормативы. А вообще, стараюсь держать себя в форме, занимаюсь фитнесом».

Совет: заниматься любым доступным спортом, тем же фитнесом.

Бег – это... дистанция от старости.