8 необычных проявлений головной боли

Курение – привычка, которая наносит вред всему организму.
Курение – привычка, которая наносит вред всему организму.

3. Курите

Эта привычка наносит вред всему организму, и головная боль лишь один из десятков побочных эффектов. Табачный дым раздражает слизистые оболочки легких, пищевода, желудка, кишечника. Основное вредоносное действие в табачном дыме принадлежит никотину и ядовитым продуктам. Никотин приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления. А в результате действия табачных ядов происходит постоянное отравление организма, которое в острых случаях проявляется тошнотой, головокружением, головной болью и обморочным состоянием, вплоть до остановки дыхания и сердечной деятельности. В хронических случаях отравление табачными ядами может проявляться изменением настроения, одышкой, кашлем, болями в животе, головной болью.

Решение. Нужно бросить курить. По данным исследования, в котором приняли участие более 100 тысяч женщин, значительные улучшения в работе органов и систем организма можно обнаружить уже через несколько месяцев после отказа от пагубной привычки. А в течение 5 лет риск преждевременной смерти снижается на 13%. «Чем больше данных о пользе жизни без сигареты, тем чаще люди будут бросать курить», – уверены ученые.