10 самых сексуальных фитнес-тренеров Омска

Омск, фитнес-тренеры Омска, фитнес-клубы Омска, Давид Бабаян
Омск, фитнес-тренеры Омска, фитнес-клубы Омска, Давид Бабаян
Омск, фитнес-тренеры Омска, фитнес-клубы Омска, Давид Бабаян
Омск, фитнес-тренеры Омска, фитнес-клубы Омска, Давид Бабаян

Давид Бабаян, специалист в сфере фитнеса и бодибилдинга фитнес-клуба «О2». 23 года, рост 183 см, вес 103 кг

О себе: начал заниматься спортом в 12 лет (плавание), в 15 лет серьезно увлекся бодибилдингом. Сразу же выиграл свои самые первые соревнования в 2007 и стал чемпионом Омской области по бодибилдингу. За последующие 7 лет стал 10-кратным чемпионом области, 4-кратным чемпионом Сибири, чемпионом Урала, вице-чемпионом России и вице-чемпионом республики Армения. Мастер-спорта по бодибилдингу. У Давида есть мечта – выиграть самый престижный турнир бодибилдеров «Мистер Олимпия». На тренерской работе он уже практически 5 лет.

Совет девушкам: помимо тренировок в фитнес-клубе важно правильно питаться. Как говорят западные специалисты, тренировки и питание – это король и королева, без одного не бывает другого. Если человек только тренируется, а питается неправильно или, наоборот, следит за питанием, но пренебрегает тренировками, то толку не будет. Правильное питание должно быть дробным: надо есть от 4 до 6 раз в день маленькими порциями, убрать из рациона все сладкое. Это поможет справиться с лишним весом, ведь сладости только удовлетворяет вкусовые потребности и не дают никакой пользы. Важно также включить в рацион рыбий жир и льняное масло. Эти продукты являются источниками полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и являются ключевыми для общего хорошего состояния организма и его гормонального статуса. Кроме того, они благотворно влияют на состояние кожи. Для этого достаточно употреблять в день 2 г рыбьего жира (лучше в капсулах) и 1 столовую ложку льняного масла.

Проголосовать за того фитнес-тренера, который произвел на тебя самое неизгладимое впечатление, можно на последней странице!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.