Как справиться с послеродовой депрессией

Появление малыша на свет – один из самых счастливых моментов в жизни каждой женщины. Но вместе с радостью порой соседствует раздражительность, возникает усталость и даже апатия. WDay.ru узнал, как справиться с послеродовой депрессией.

Главное средство от любой депрессии – это ваш кроха, эмоциональная близость с ним.

Послеродовая депрессия – эмоциональное расстройство, характерными признаками которого являются плохое настроение, тоскливость, да и вообще утрата способности переживать радость. Это состояние может возникнуть как сразу после родов, так и через некоторое время после них и продлиться несколько месяцев или даже год.

Особенно неприятно то, что депрессия мамы может негативно повлиять на малыша, на формирование чувства безопасности у него, внутренних механизмов самозащиты, а также на развитие речи и концентрацию внимания. Ребенок, чувствуя переживания мамы, начинает расстраиваться вместе с ней, что может сказаться не только на его росте и развитии, но и на будущих отношениях между мамой и малышом.

Читайте далее: Как распознать послеродовую депрессию

Метки: роды, бессонница, депрессия, усталость, грудной ребенок

Источник фотографий: Shutterstock.com.