 |
Подготовка к поездке на море – дело ответственное. Чтобы ничем не омрачить свой отдых, нужно составить список всех необходимых вещей, а главное, собрать дорожную аптечку. WDay.ru составил список лекарств и средств, которые могут понадобиться вам в путешествии.
Чтобы ничем не омрачить свой отдых, нужно составить список всех необходимых вещей, а главное, собрать дорожную аптечку
Если вас укачивает в самолете, автомобиле или на морских прогулках, запаситесь специальными препаратами. Средства от укачивания бывают гомеопатическими и лекарственными. Последние более действенны, но в этом случае внимательно читайте инструкцию – могут иметься противопоказания. Главное, примите таблетку заранее, чтобы дать ей время подействовать. Если под рукой таких лекарств не оказалось, примите валидол или мятные леденцы, они снимают чувство тошноты.
Нетронутую мозоль протрите лосьоном со спиртом, а лопнувшую – присыпьте растолченной таблеткой антибиотика. А затем заклейте пластырем. Так вы ускорите процесс заживления и воспрепятствуете проникновению в рану бактерий. Если вы берете в поездку новую обувь, прежде чем надевать ее, припудрите кожу тальком. Он уменьшит трение и впитает излишки пота. Или заранее приклейте пластыри на те места, которые начинают натирать кожу.
В этих случаях пригодится эластичный бинт и любая мазь или гель против ушибов и растяжений. Обеззаразить рану поможет перекись водорода. Храните в аптечке бактерицидный пластырь – для содранных коленок и мелких царапин. Можете захватить иглы для шприца (в упаковке), они помогут извлечь занозу или колючку морского ежа (если нет возможности обратиться к профессиональной помощи).
Если чувствуете, что начинаете заболевать (покраснело горло, появилась слабость, поднялась температура), примите жаропонижающее, содержащее парацетамол. Кальций также благоприятствует повышению сопротивления тканей инфекциям и может значительно ускорить выздоровление. При первых признаках простуды можете принять пару таблеток кальция глюконат (не забудьте ознакомиться с возможными противопоказаниями).
А также позаботьтесь о пищеварении и коже!
|
