Магний: простой секрет женского здоровья

  • WDay.ru

    На правах рекламы

    Хотите всегда оставаться молодой, красивой и здоровой? Прилагаете для этого немалые усилия, но не слишком довольны результатом? Между прочим, причина может быть в нехватке магния: при его дефиците о красоте и здоровье остается только мечтать.

    Магний жизненно необходим и для нормальной работы нервной системыМагний жизненно необходим и для нормальной работы нервной системы

    Казалось бы, в организме среднестатистической женщины содержится всего около 25 граммов этого удивительного элемента. Однако они оказывают поистине магическое воздействие на каждую клеточку тела, играя ключевую роль в энергетическом обмене и принимая участие более чем в 300 биохимических процессах, протекающих в организме.

    Где тонко, там и рвется

    Особенно от дефицита магния страдает сфера женского здоровья, ведь от этого элемента зависит регулярность менструального цикла, овуляция, зачатие и нормальное протекание беременности. А еще магниевый дефицит отрицательно сказывается на внешности. Нездоровая бледность, отеки, преждевременные морщины могут помешать мужчине вашей мечты разглядеть вашу удивительную душу и понять, что вы с ним просто созданы друг для друга.

    Магний жизненно необходим и для нормальной работы нервной системы, поэтому его нехватка отчетливо проявляется эмоциональными проблемами. Женщина часто сама не понимает, почему она стала вспыльчивой и раздражительной, испортила отношения с любимым и переругалась с коллегами по работе. А причина в том, что в ее организме, страдающем от дефицита магния, нарушилось проведение нервных импульсов. Отсюда эмоциональные срывы и невозможность вовремя остановиться, даже когда совершенно четко понимаешь, что неправа.

    Читайте далее: Как получилось, что нам так остро не хватает магния?

    Метки: здоровое питание, нервная система, Магне В6

    • Класс!
      • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
      • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
      • 3 балла5 голосов
      • добавить
        в избранное
      • разместить
        в блоге
      • пожаловаться

    RedTram

    Загрузка...

    Комментарии

    • Feline  написала 104 недели назад
    • ссылка
    Надо признать, что магний + группа B действительно отличная вещь, особенно, когда чувствуешь, что уже на эмоциональном пределе работаешь и живешь. Я пила фирмы Dopel Herz.
    голосовать противголосовать за
    • Contenta  написала 104 недели назад
    • ссылка
    Самый доступный источник магния вкупе с его партнёром-витамином В6 - бананы. Там они в самой легкоусвавиваемой форме.
    голосовать противголосовать за
    • PinkyWinkie  написала 104 недели назад
    • ссылка
    много магния в кешью и миндале .. хотя большое кол-во орехов может навредить фигуре(( кстати, одна из причин активного выведения магния из организма - диета! .. так что худеющим однозначно ну жно принимать препараты магния.
    голосовать противголосовать за
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Комментарий удален  модератором 
    Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
    Тина Канделаки стала лицом Oriflame

    Успешная телеведущая и бизнес-леди Тина Канделаки стала посланницей красоты шведского косметической марки Oriflame. В течение двух лет Тина будет представлять бьюти-новинки, первой из которых стала инновационная тушь.

    Автозагар: инструкция по применению

    Автозагар – настоящая находка, если хочется выглядеть загорелой уже к началу лета. Все преимущества, нюансы и способы нанесения средств на кожу лица и тела – на WDay.ru.

    Николь Кидман прибыла в Канны с новой прической

    Николь Кидман подстригла свои белокурые локоны и сделала челку. Именно такой актрису увидели фотографы в аэропорту Ниццы.

    Глюк'оZа: «Микротоки очень помогают!»

    Певица Глюк'оZа поделилась в «Твиттере» секретом молодости кожи. Девушка пользуется услугами косметологов.

    Канны-2012: дневные и вечерние образы звезд

    На красной ковровой дорожке звезды предстают в полном блеске. А как они выглядят днем, во время шопинга, когда прибывают в аэропорт? Фоторепортаж на WDay.ru.

    Gnezdo.ru

    Реклама