Конкурс

Астрофитнес: спорт по знакам Зодиака

«Огненные» знаки: Овен, Лев, Стрелец

Яркие, динамичные, сильные и уверенные – таковы люди стихии Огня. Они полны жизни и энергии, постоянно стремятся к самосовершенствованию и получают удовольствие, привлекая к себе внимание окружающих. Одиночные пробежки в парке ранним утром – не для этой стихии, им все время нужно быть на виду!

Знакам огня отлично подойдут коллективные занятия в зале, например, энергичной степ-аэробикой или шейпингом. Вставайте в самый первый ряд: пусть все видят, как ловко у вас все получается, и вдохновляются вашим примером!

Командные виды спорта для «огненных» знаков тоже хороши, но тут им больше подойдет позиция лидера, например, капитана команды.

У Львов, Овнов и Стрельцов масса энергии, главное – направить ее в нужное русло. Интенсивные силовые занятия в тренажерном зале, плавание, велосипедный спорт и ролики, долгие пешие прогулки, даже бокс или карате – выбирайте то, что вам по душе, и занимайтесь вместе с друзьями.

Комментарии13

Упражнения для фитнеса по знакам Зодиака - это что-то новое. Тут скорее учитывается характер того или иного знака Зодиака

ОтветитьРедактироватьУдалить
Contenta27.03.10 12:31

Эмм, не знаю даже. Мне, как стрельцу, конечно, присущ повышенный динамизм и проч. Но вот желание "привлечь к себе внимание" или "быть на виду" ушло в прошлое под ручку с юношеским максимализмом. Поэтому ничего против "одиночных пробежек в парке ранним утром" не имею.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julchen30.07.09 13:52

значит я правильно делаю, что занимаюсь танцем живота и йогой)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
bellochka04.05.09 17:48

Я Овен - но вот моего вида спорта в перечне нет, а вот подвижные виды типа степ-аэробики и шейпинга я не люблю. А вот выделиться - это ДА!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Luchs11.04.09 14:36

Мой знак Дева и я предпочитаю виды спорта,где надо много и быстро двигаться и думать

/применять некую тактику,стратегию/.Вообще, я люблю двигаться,потому-что это мне

нравится и создаёт хорошее настроение.Кто-то верно подметил,что ДВИЖЕНИЕ - это ЖИЗНЬ.

ОтветитьРедактироватьУдалить
leo-kleo04.03.09 09:30

А я - львица. Я люблю и в бассейне поплавать и йогу обожаю, а когда танцую вооще в астрал ухожу....ХD

Так что все это относительно) но суть вообщем-то верна.

ОтветитьРедактироватьУдалить
-Lili-04.03.09 04:45

Я землянин!!Танцы и плавание точно мое!! =)

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink03.03.09 23:01

Да. да! Всё как прям про меня!

Только вот в перечисление мой вид спорта (очень распространённый, кстати). которым я занимаюсь, почему-то не попал... :(

ОтветитьРедактироватьУдалить
Innulya03.03.09 18:31

Я - Весы, но обожаю водные виды спорта( плавание, дайвинг, серфинг), еще тяжелые тренажеры, а вот йога или цигун совсем не вдохновляет, мне в них экстрима не хватает. Все очень индивидуально для каждого человека

ОтветитьРедактироватьУдалить
Wonderland-s-Princess03.03.09 18:25

Ммм... Я - Рыба, у меня заканчивается годовой абонемент в World Classе (фитнесс-клуб), в котором я не была последние месяца два =(. Так и не могу заставить себя нормально заниматься - слишком уж не вовремя занятий хочется\не хочется!

ОтветитьРедактироватьУдалить
To444ka03.03.09 18:08

Как точно всё подмечено! Я огненный знак, мне действительно лишь бы поскакать у всех на виду :)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr03.03.09 17:25

У меня занятия сочетают в себе сначала физ.нагрузку (степ, аэробика, каланетика, фитбол-аэробика в разные дни по-разному) а вторым этапом всегда идет аквааэробика и несколько минут сауны для разогрева после бассейна.

Так вот я рыба, и для меня аква это такая отдушина после изнурительных занятий, иногда думаю что хожу только ради нее одной. Но где-то вычитала что перед аквой для большей эффективности надо делать упражнения на "суше" так что приходится ходить и на первую часть :))

ОтветитьРедактироватьУдалить
britva03.03.09 16:59

мне как Водолею действительно импонирует йога. Но вот настольный теннис с детства терпеть не могу. не понимаю его

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.