Астрофитнес: спорт по знакам Зодиака

«Огненные» знаки: Овен, Лев, Стрелец

Яркие, динамичные, сильные и уверенные – таковы люди стихии Огня. Они полны жизни и энергии, постоянно стремятся к самосовершенствованию и получают удовольствие, привлекая к себе внимание окружающих. Одиночные пробежки в парке ранним утром – не для этой стихии, им все время нужно быть на виду!

Знакам огня отлично подойдут коллективные занятия в зале, например, энергичной степ-аэробикой или шейпингом. Вставайте в самый первый ряд: пусть все видят, как ловко у вас все получается, и вдохновляются вашим примером!

Командные виды спорта для «огненных» знаков тоже хороши, но тут им больше подойдет позиция лидера, например, капитана команды.

У Львов, Овнов и Стрельцов масса энергии, главное – направить ее в нужное русло. Интенсивные силовые занятия в тренажерном зале, плавание, велосипедный спорт и ролики, долгие пешие прогулки, даже бокс или карате – выбирайте то, что вам по душе, и занимайтесь вместе с друзьями.