Астропрогноз: гороскоп красоты и здоровья на 2013 год

Рак
Рак.
Фото: Shutterstock

Рак (23 июня – 23 июля)

В начале 2013 года Ракам предстоит научиться бороться с синдромом хронической усталости. Вам стоит пополнить запас энергии и заняться восстановлением нервной системы, иначе стрессы приведут к серьезным сбоям в работе организма, а также далеко не лучшим образом отразятся на вашем внешнем виде.

Весной следует проводить больше времени на чистом воздухе, возьмите на вооружение пешие прогулки. Весной и летом нужно прислушаться к потребностям своего организма. Определите, каких витаминов вам не хватает, и восполните их дефицит, составив правильное витаминное меню, которое поддержит ваш иммунитет. Займитесь очисткой организма от шлаков и токсинов, чтобы повысить свою работоспособность и нормализовать сон.

Осенью избегайте перевозбуждения нервной системы, ограничив прием крепкого чая, кофе и особенно алкоголя.