Авитаминоз, менингит, грипп: 9 мифов о болезнях

Неизбежный кариес

Если не чистить зубы каждый раз после еды, то будет кариес! Носите с собой зубную щетку, или специальное полоскание, или пасту-пенку.

Да, можно купить любое новомодное изобретение производителей щеток и паст и носить с собой, но лучше успокоиться. Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день – перед сном, чтобы не дать бактериям пищу для размножения, и утром, для дезодорирующего эффекта. Более и надо.