«Банан», «клубника» и «двойная вишня»: как худеют обладательницы разных типов фигур

Вот уже на протяжении нескольких недель мы с вами «собираем урожай» фигур. Поговорили о девушках-грушах, девушках-яблоках… В продолжении темы на очереди типы фигур «банан», «клубника» и «двойная вишня».

Кому в жизни повезло, так это «бананам». Изящные, с ростом выше среднего, узкими бедрами и плечами, маленькой аккуратной грудью и длинными стройными ногами – эти сеньориты «в кожуре» напоминают моделей, сошедших с подиумов!

Эх, «яблочко»: как навсегда попрощаться со «спасательным кругом» на талии
Подробнее

«Банановым» леди достаточно проблематично набрать вес, но если он все же появляется, то предпочитает уютно устроиться в верхней части бедер. Кроме того, лишние килограммы так и норовят прописаться внизу живота и на талии.

Во избежание этого, девушкам «бананового» типа достаточно ввести в свой рацион максимально натуральную пищу, содержащую здоровые жиры.

А вот о простых углеводах (пресловутые булки-пряники) стоит забыть. В общем-то, как и о сложных. В противном случае – «прощай, фигура!»