Бассейны Москвы: гид для новичков

Осенние холода ставят точку на катании на роликах и велосипеде, на долгих пробежках в парке и игре в бадминтон. Пришло время вспомнить о бассейнах, в которых можно поддерживать форму круглый год! WDay.ru рассказывает о наиболее популярных бассейнах в Москве, называя их достоинства и недостатки.

Бассейны москвы цены
Бассейны москвы цены

Бассейн «Лужники»

Это один из легендарных бассейнов города, который находится в живописном районе - около метро «Воробьевы горы». Несмотря на очевидные плюсы и развитие, практически ничего не делается с минусами бассейна - советским подходом и отсуствием ремонта.

Спорткомлекс включает в себя два крытых и два открытых бассейна, в которых можно купаться круглый год. Тренерский состав (если вам понадобится наставник) отличается высоким профессионализмом, да и цены не сильно кусаются - одно посещение стоит 300 рублей. Абонементы делятся на разные категории, но продаются они только в открытый бассейн.

Адрес: Лужнецкая набережная, дом 24C4. Телефоны: +7 (495) 637-0764, 637-0795.

КСТАТИ: Многие московские открытые бассейны работают круглогодично - то есть в них можно купаться даже зимой! Температура воды, как правило, составляет 26-28 градусов, и этого вполне достаточно чтобы плавать с комфортом даже в мороз. Для того, чтобы в холодное время года попасть в бассейн, не проходя по улице, используется тоннель с теплой водой, через который можно «поднырнуть» прямо из душевой.

В рубрике «ФИТНЕС» читайте также:

  • Аквааэробика: шесть простых упражнений. Нью-йоркский фитнес-тренер Майкл Николсон разработал комплекс из шести простых упражнений, которые нужно делать в бассейне или море.
  • Зарядка для тех, кто не любит плавать. Не умеете плавать или боитесь воды? Этот комплекс упражнений легко заменит тренировки по плаванию - главное, выполнять их не менее трех раз в неделю. Укрепляйте спину и улучшайте осанку не выходя из дома!
  • Бассейн и море: худеем в отпуске. Порой «морские заплывы» имеют совсем обратный эффект, оборачиваясь лишними сантиметрами на талии. WDay.ru дает несколько советов, как похудеть при помощи правильных водно-спортивных процедур.