Без пластики и инъекций: как добиться четкого овала лица

К сожалению, с этой проблемой сталкивается каждая девушка, но не все знают, как ее можно решить без боли и операций.

Проблема второго подбородка или поплывшего контура лица встречается чуть ли не у каждой девушки. Появляется это чаще всего с возрастом, так как мышцы теряют свою массу, обмякают – от этого кожа отвисает и появляется дополнительный подбородок. Прежде чем бежать к хирургу и с помощью липосакции справиться с этой проблемой, можно исправить все более простыми и безболезненными способами.

Нитевой лифтинг

Фото: Getty Images

Нитевой лифтинг является очень популярной и востребованной методикой, которая помогает создавать идеальный контур лица. «Нитевой лифтинг – это уникальная технология. Вмешательства в организм минимальны: нитевая подтяжка мягких тканей проводится на глубине не более 3−5 мм, что исключает риск повреждения сосудов и нервных окончаний. Первые изменения становятся заметны сразу же после манипуляции, через 2−3 недели результат достигает максимума, потрясающий лифтинговый эффект сохраняется от 1 до 2 лет. Период реабилитации минимален, составляет от трех до десяти дней», – рассказывает Ирина Валерьевна Кравцова, главный врач, к. м. н., косметолог-дерматовенеролог Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic.

Нити вводятся через точечные проколы в коже и благодаря микровыступам надежно крепятся в мягких тканях. Процедура малотравматична и подходит пациентам разного возраста. Подтяжка отдельных участков лица или тела в руках опытного специалиста составляет не более получаса, лифтинг всего лица длится 40–60 минут.

Ко всему прочему, нити стимулируют выработку коллагена в коже, в результате чего образовывается дополнительный каркас из собственной соединительной ткани, удерживающий кожу от провисания в течение длительного периода, даже после полного рассасывания нитей.

Стоит такая процедура от 25 000 рублей.

Массаж

Самая безобидная процедура, которая эффективно подтягивает кожу, – массаж. С помощью того, что специальные движения активизируют внутренние процессы в тканях, будет повышаться тонус кожи, а овал – разглаживаться.

Виктория Цепляева, косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», поделилась с нами 5 упражнениями, которые вы можете делать сами. Первые результаты своей работы вы заметите уже после двух недель упражнений, ну а для закрепления и поддержания формы нужно заниматься минимум 2 месяца. К тому же достигнутые результаты надо поддерживать, а это значит, что всю жизнь время от времени надо делать упражнения.

Угол молодости

Начинаем разогрев лимфатических путей: помещаем плотно сложенные пальцы на точку, которая расположена возле раковин ушей, ведем от ушей вниз, делаем приятное ощутимое нажатие на шейно-подбородочный угол, утапливая пальцы к лимфатическим узлам в этой области, а затем ведем дальше непрерывным движением вниз к середине ключицы. Повторяем 5 раз.

Подтянутый подбородок

Начинаем разминать мышцы под подбородком (группа подчелюстных-язычных мышц), делаем это очень мягко и аккуратно. У нас нет задачи причинить себе боль. Движения должны быть приятными, но чувствительными. Часто в этом месте бывают зажимы, что вызвано в основном стрессами. Благодаря этому упражнению вы уберете второй подбородок, и ваше самочувствие станет гораздо лучше, так как спазм обычно переходит на другие участки тела.

Подтянутый контур

Похлопывание подбородка. Все гениальное просто! Если возьмете в привычку хлопать себя ежедневно по подбородку, то ваш овал лица будет подтянут, а о втором подбородке можно будет забыть навсегда. Помните, что похлопывание мы делаем по всему подбородку – от правого до левого уха.

Четкий контур

Перед началом процедуры нанесите на кожу жирный питательный крем. Сложите руки на лице как будто вы хотите крикнуть: «Ау!» Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. Закрываем ладони и с ощутимым нажатием подтягиваем лицо вверх до макушки, делаем несколько массажных движений волосяного покрова. Повторить упражнение надо 3−5 раз.

Размер не имеет значения: 11 звезд с самой некрасивой грудью
  • Подробнее

Точки Шиацу

Расположите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук по обе стороны подбородка. Большим пальцем прижмите челюстную кость снизу. Стимулируйте эти группы точек в течение 7 секунд. Небольшими шагами, передвигаясь по нижней челюсти по направлению к вискам, подобным образом стимулируйте следующие группы точек. За 4−5 приемов вы проработаете всю нижнюю челюсть. Для лифтинг-эффекта надавливающее движение пальцев, расположенных сверху, направляйте немного вверх. Большой палец при этом зафиксирован на месте. Такой массаж укрепляет и подтягивает овал лица, избавляет от брылей.

Аппаратные методики

Подтянуть кожу поможет и аппаратный ультразвуковой лифтинг, самый популярный в России – Ulthera System. Он точечно воздействует на поверхностную мышечную систему, подогревая кожные покровы до той температуры, которая будет запускать выработку нового коллагена и эластина. Таким образом, после процедуры будет происходить процесс омолаживания. Спустя два-три месяца после процедуры кожа будет постепенно подтягиваться, а овал – становиться более четким. После полугода будет виден уже окончательный результат. Стоит отметить, что такой эффект продержится до двух-трех лет.

Самое приятное во всем этом, что во время процедуры не будет никаких болевых ощущений, а также покраснений. Так что Самантой Джонс после посещения косметолога вы точно не будете.

Эта процедура вам обойдется примерно в 45 000 рублей.

Отращивайте челку красиво: 10 вариантов причесок
  • Подробнее
Серебро в голову: почему нельзя вырывать седые волосы
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.