Мечтать не вредно: как увеличить грудь без операции

Один из самых популярных запросов поисковых систем – «Как увеличить грудь без операции». Редакция опросила экспертов, чтобы понять, насколько утопична мечта миллионов женщин о пышном бюсте без хирургического вмешательства.

Питание для увеличения груди

Округлость форм женской фигуры зависит от достаточного количества в организме девушки эстрогенов. Если их недостаточно, тело молодой особы напоминает мальчишеское: тонкие бедра и плоская грудь. Питание, в которое специально добавляются натуральные продукты, обогащенные природным эстрогеном, может без всякой операции способствовать увеличению груди. Для этого не обязательно покупать какие-то биологически активные добавки.

В пищу необходимо регулярно добавлять следующие травы и специи: шишки хмеля, пажитник и фенхель. Все они содержат природный женский гормон – фитоэстроген. В фармацевтике эти растения применяются для производства специальных чаев и таблеток с целью улучшения лактации у кормящих мам и для роста груди у женщин. В домашних условиях заваривать сушеные фенхель или шишки хмеля можно в качестве вкусных напитков, которые достаточно пить два раза в день в течение недели. Затем делать перерыв на 1−2 месяца и повторять курсы. А ростки пажитника надо класть в блюда вместо приправы.

Травы надо употреблять в пищу умеренно, так как они являются лекарственными средствами. Чтобы убедиться в отсутствии аллергии, их нужно добавлять в пищу осторожно по одному виду

Обыкновенные бобовые, соя, зерновые также содержат природные эстрогены и доступны девушкам. Для увеличения груди помогут обычные красная фасоль, чечевица, горох. Из них не делают лекарства, поэтому эти продукты можно употреблять в пищу без ограничения. Ими можно разнообразить любое блюдо, и они весьма вкусны. А овес, ячмень, бурый рис кроме полезного белка содержат еще и эстроген. При их употреблении увеличение груди происходит одновременно с похудением в талии, так как сопровождается очисткой кишечника.

Как увеличить грудь в домашних условиях: упражнение-молитва
Подробнее

Семя льна, кунжут, орехи, авокадо, оливки, морская рыба весьма полезны для роста молочных желез, так как содержат здоровые мононенасыщенные жиры. К тому же они не способствуют отложению жировой ткани на талии. А такие жиросодержащие продукты, как сало, молоко, бананы, мед, белый хлеб, способствуют отложению жировой ткани в груди. Но они, к сожалению, еще прибавляют лишние сантиметры по всему телу. Поэтому ими лучше не злоупотреблять.

как увеличить маленькую грудь

Упражнения для увеличения груди

Увеличивать бюст возможно не только при помощи правильного питания, но и с помощью укрепления грудных мышц. Для этого в домашних условиях можно регулярно делать простые упражнения, которые позволят выглядеть бюсту более упругим и подтянутым. Помогут сильное сжимание ладоней, поставленных перед собой; усиленное разведение сцепленных между собой пальцев. Также очень эффективны отжимания от пола, поднятие и опускание килограммовых гантелей, мостик. Идеальная тренировка для мышц груди – плавание в бассейне. При помощи мышц создается дополнительный объем для груди.

как увеличить грудь без операции

А что об этом думает эксперт?

Пластический хирург клиники Beauty Doctor, эксперт по увеличению груди с помощью имплантатов Mentor Харитонов Сергей Аркадьевич
Харитонов Сергей Аркадьевич

— Насколько девушке хватило гормонов в переходном возрасте, настолько и выросли у нее грудные железы. Альтернатива пластике есть только одна – вата, по старому методу поставил в бюстгальтер и пользуйся. Фитнес увеличивает объем большой грудной мышцы. Однако к молочным железам это не имеет никакого отношения. Железа располагается в лучшем случае над большой грудной мышцей, а большей частью ниже, частично над мышцей. Можно увеличить саму мышцу, но железа не увеличится. Неделю назад мы оперировали профессиональную бодибилдершу – грудные мышцы замечательные, а молочных желез практически нет.

Свой ли размер груди ты носишь?

Редактор рубрики «Красота и здоровье» Wday.ru Ольга Алымова узнала у Сергея Аркадьевича, почему девушки верят в альтернативные способы увеличения груди.

— Как укрепился в сознании людей тот миф, что если качать мышцы и есть капусту, грудь начнет расти?

— Девушки верят, потому что не хотят оперироваться.

Почему? Некоторые боятся, другим жалко платить деньги за операцию, третьи начитались разных ужасов в интернете, что маммопластика якобы приводит к раковым заболеваниям, нарушению лактации – больше негативных моментов, чем позитивных. Однако, по данным мировой статистики, среди пластических хирургов и моей собственной, собранной за 25 лет практики, 97% женщин, сделавших повторные операции и имевших какие-то осложнения с установкой имплантата, несмотря на все проблемы, которые возникали у них после операции, все равно согласились бы и сделали пластику груди.

— Часто ли вы слышите от своих клиентов эти мифы?

— Есть, например, такой тип пациентов – зрелая женщина около 40 лет, у нее двое или трое детей. Она рожала и кормила детей всю жизнь. Грудь изменила форму, но она чувствует себя отлично. Выглядит хорошо, но грудь – как два кожаных листочка, которые еще и сложились. Конечно же ей это неприятно и хотелось бы иметь нормальную грудь. И она, как взрослый человек, изучает литературу: все плюсы и минусы. Порой начинаешь рассказывать про особенности операции, а такие пациенты говорят: «Да нет, я все знаю – расскажите лучше, как конкретно у вас в клинике все это происходит». А иногда приходят «стерильные» пациенты, которые вообще ничего не знают (подружка сделала, и я хочу), и начинают спрашивать, а правда ли, что импланты лопаются, когда сидишь в самолете? А правда ли, что они холодные на ощупь, когда их трогаешь? (Смеется.)

Про капусту и кремы не спрашивают. Некоторые спрашивают про липофилинг груди – пересадку собственного жира. Технология хорошая, и, возможно, за ней какое-то есть будущее, но полностью вытеснить использование имплантатов они вряд ли смогут.

При большом объеме жира (около 300 мл) грудь превращается в жировую складку – вот это на ощупь точно не очень приятно. Липофилинг отлично используется для коррекции груди при протезировании, и мы это активно используем в Beauty Doctor, когда недостаточно собственного жира или имеются какие-то особенности молочной железы. Небольшое количество жира замечательно себя ведет и помогает скорректировать или замаскировать определенные нюансы. Но полностью заменить протезирование и делать липофилинг груди, используя более 300 мл жира, мы точно не будем.

Немка увеличила грудь до 18-го размера и изменила цвет кожи на шоколадный
Подробнее
Увлеклась: увеличив грудь, Калашникова переделывает лицо
Подробнее