Болеете? Садитесь за барабаны!

Оказывается, игра на ударных может помочь здоровью, создавая у пациентов ощущение глубокой расслабленности, снимая стресс и снижая кровяное давление. Барабанотерапию уже вовсю практикуют в Англии.

Игра на барабанах
Игра на барабанах

В графстве Кент живет музыкант Саймон Ли, который обучает игре на барабанах пациентов с самыми разными проблемами - от наркотической зависимости до аутизма, от затруднений в учебе до психических расстройств. Он оказывает помощь даже смертельно больным людям и результаты поражают.

«Игра на ударных оказывает положительное воздействие сразу по нескольким направлениям, - говорит Саймон. - Она может как зарядить энергией, так и расслабить, создать бодрое настроение или дать выход стрессу и гневу».

Время, проведенное за барабанами, оказывает положительное воздействие на иммунную систему, снижает уровень стресса и улучшает психологическое состояние пациентов. Такая терапия доступна всем, потому что чувство ритма изначально есть у каждого человека, нужно его только развить.

По информации BBC.