Бронхит: 10 простых правил спасения

Что нужно и не нужно делать, если подхватил вирус и слег с острым бронхитом. Как правило, острый бронхит начинается с симптомов, напоминающих обычную простуду: усталость, першение в горле, потом кашель, повышение температуры, головные боли. Часть симптомов проходит через 2-3 дня, а кашель может продолжаться несколько недель. Чем помочь своего организму? Практическими советами делится доктор медицинских наук, профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии лечебного факультета МГМСУ им.Евдокимова, генеральный директор Центра респираторной медицины Андрей Малявин.

1. Не использовать антибиотики

Бронхит – это острое инфекционное вирусное заболевание. Подчеркиваю, вирусное. Оно не лечится антибиотиками.

2. Не подавлять кашель

Кашель – это защитная реакция организма. Когда не справляется мукоцилиарный клиренс (постоянно действующий в дыхательной системе механизм очистки), включается кашлевой механизм защиты.

3. Сделать кашель продуктивным

Не бывает кашля сухого и влажного, которыми зачастую оперируют обыватели. Есть кашель продуктивный и непродуктивный. При остром бронхите слизь, которая при обычном мукоцилиарном клиренсе выносится из организма, становится вязкой, ее количество увеличивается. Создается пробка. Поэтому кашель нужно сделать продуктивным – разжижить мокроту (с помощью препаратов-муколитиков) и произвести эвакуацию скопившейся слизи с помощью кашля.

Как витамины влияют на наше здоровье
Подробнее

4. Использовать противовоспалительные препараты при необходимости

Острый бронхит – это воспаление, то есть ответная реакция организма на инфекционного агента, которая направлена на удаление этого агента. В процессе воспаления формируется большое количество биологически активных веществ, которые обеспечивают и приток крови, и отек, и раздражение, и гибель клеток, – это цитокиновый взрыв. Когда он чрезмерный, применяют противовоспалительные препараты. Гормональные в данном случае лучше не использовать. Наиболее известные среди нестероидных – аспирин, парацетамол. Но они, к сожалению, работают только с одной биохимической веткой. Сейчас появился еще препарат с действующим веществом фенспирид, который действует на более высоком уровне, устраняя всю бурную воспалительную реакцию.

5. Не ходить в горячую баню

При температуре в баню ходить вообще не нужно. Сауну тоже избегать. Русская баня по воздействию лучше, но максимальная температура в ней должна быть не выше 90 градусов. Хороший вариант – хаммам. Тут и температура невысокая, и влажность необходимая.

6. Делать паровые ингаляции

Только купить ингалятор. Не делайте по старинке над паром, вы можете обжечь слизистую. Температура пара при ингаляциях должна быть не 100 градусов, а 43. Так устроен человеческий организм. Используйте обычную чистую воду, без всяких ароматизаторов. Если минеральную, то щелочную – содержание минералов не более 2 г/л.

Рецепт от Марии Кожевниковой: йогурт для иммунитета
Подробнее

7. Пить горячий чай

Это своего рода мини паровая ингаляция. Кроме того, в чае содержатся теофиллины, которые помогут организму. Если используете мед, будьте осторожны – это сильный аллерген.

8. Не использовать горчичники

При остром бронхите горчичники не производят никакого эффекта. Они лишь усиливают локальное кровообращение, не более того. Бронхи не разогреются, если вы что-то положите на кожу. Неплохой эффект дает УВЧ – воздействие на ткани переменным электромагнитным полем ультравысокой частоты. Своего рода воздействие теплом.

9. Проверить ребенка на астму

Принципиальных отличий у взрослых и детей при остром бронхите нет. Но обязательно проверьте ребенка на астму, чтобы исключить это заболевание.

Как отличить грипп от ОРВИ и еще 14 советов по спасению от вируса
Подробнее

10. Не рассчитывать на выздоровление за неделю

Продолжительность лечения острого бронхита – 3−4 недели. Кашель быстро не проходит, даже если вы эффективно лечитесь.