Бургеры и стейки: что едят спортсмены перед Олимпиадой в Рио

До начала XXXI Олимпиады в Рио-де-Жанейро осталось совсем чуть-чуть. Игры в солнечной Бразилии пройдут с 5 по 21 августа. Пока борьба не началась, редакция Woman's Day решила выяснить, как спортсмены в разных странах готовятся к самым главным соревнованиям, а точнее, чем же они питаются, чтобы бить рекорды.

Германия

Бороться за медаль в индивидуальном многоборье по художественной гимнастике будет наша соотечественница Яна Березко-Маргграндер, которая родилась в Тольятти, но переехала в Германию и теперь выступает за немецкую сборную.

Что только не говорят про гимнасток: едят один салат, и то малюсенькими порциями, а перед соревнованиями и вовсе воздухом питаются. И что же мы видим в социальных сетях Яны?

Пиццу! Гимнастка и пицца – это просто неслыханно! Но сделаем поправку на то, что блюдо без вредной колбасы. В нем только сыр, помидоры и главный враг нашей фигуры – тесто. Сама спортсменка подписала эту трапезу так: «Я снова грешу».

Всем бы так «грешить» и иметь формы как у Яны. Между прочим, всего в 100 г пиццы «Маргариты» уже 208,90 ккал.

Не надо худеть к лету: спортсменки в купальниках
  • Подробнее

Эстония

Сборной Эстонии по легкой атлетике повезло, они в Рио летят, можно сказать, с собственным талисманом – тройняшками по фамилии Луйк. Лийна, Лили и Лейла Луйк – сестры-бегуньи, и одна стройней другой. При этом один на троих «Инстаграм» девушек пестрит фотографиями черничных пирогов и маффинов.

Более того, сестрички Луйк едят бургеры и даже жареный бекон! Как пишут сами сестры, яичница с сыром, беконом, ломтиком цельнозернового хлеба и салатом из помидоров и консервированного горошка – это завтрак, но чаще по утрам у них бывают домашние мюсли с орешками.

А вот бургеры с лососем или с говядиной девушки позволяют себе после тренировок. Можете себе представить, что полтора часа пахали в зале, а потом съели бургер? Мы – нет! А сестры Луйк так могут.

К слову, в 100 г жареного бекона уже 320,11 ккал, а в бургере с говядиной – 210,10 ккал.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.