Бургеры и стейки: что едят спортсмены перед Олимпиадой в Рио

Италия

Джанмарко Тамбери – прыгун в высоту, сын чемпиона Марко Тамбери. Наследник оказался не промах и этой весной завоевал золото на чемпионате мира в помещении в Портленде в марте 2016 года, взяв высоту 2,36 м.

По логике вещей, чтобы выше прыгать, нужно меньше весить, а значит, и питаться исключительно диетическими продуктами. Но Тамбери это опровергает.

Его любимое блюдо – паста с морепродуктами и добротным куском запеченной красной рыбы. В ней примерно 200,00 ккал, причем половина из них – белки, а жиры в такой рыбе только полезные.

Китай

Чжан Говэй – китайский прыгун в высоту, призер чемпионатов Азии и Азиатских игр. Его меню – это карпаччо из красной рыбы (200,00 ккал), грибы (около 59,63 ккал), баклажаны, кабачки и прочие овощи. А как же мясо?

А вот его, скорее всего, прыгуну и другим представителям китайской сборной нельзя. По крайней мере, с таким запретом выступило генеральное управление по делам спорта Китая перед лондонской Олимпиадой. Если точнее, то будущим медалистам запретили питаться в общепитах перед соревнованиями, в особенности есть мясо.

Почему? Да потому, что более половины производителей мяса в Китае добавляют в корма животных гормоны роста и прочую химию. Если эти вещества будут обнаружены в крови спортсменов, то они не пройдут допинг-контроль! Так что налегают бедные на рыбу и овощи.

Экспертное мнение

Многим из нас меню олимпийцев покажется странным. Бургеры, паста, вафли… Ребята, вы чего? Вам медали зарабатывать, а вы тут объедаетесь! Почему спортсмены предпочитают такую не диетическую еду, мы попросили объяснить, заслуженного мастера спорта по водному поло, бронзового призера Олимпийских игр 2000 года в Сиднее, участника Олимпийских игр 2004 года в Афинах Ирину Толкунову.

— На самом деле мнение, что перед соревнованиями спортсмены сидят на диете, ошибочно, – рассказывает Ирина. — Наоборот, чем ближе игры, тем насыщеннее меню. Например, нам давали увеличенные порции мяса, рыбы и обязательно сгущенку! Да-да, на обед она всегда была. А все потому, что в ней содержится глюкоза, которая превращается в энергию, ту самую, что так нужна перед состязаниями. Так же в рацион добавляли протеиновые батончики, чтобы мы не худели, а держали массу. Вполне допускаю, что американцы едят бургеры, и сама знаю, что итальянцы перед играми налегают на пасту, она же калорийная. Кстати, у наших велосипедистов тоже было свое ноу-хау – глюкоза в желеобразном виде, они ее постоянно попивали, и мы у них брали, чтобы подзарядиться.

Что тут скажешь? Хорошо быть олимпийцем: ешь себе любимые калорийные блюда и любуйся стройным отражением в зеркале.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.