Чихали мы на простуду! С миру по рецепту

простуда лечение
Фото: Getty

Бразилия

Фабио Лисанн, 24 года, репетитор португальского языка:
Фабио Лисанн

«Вообще, болею я нечасто. Всем известны полезные свойства эвкалипта и гуавы. Отваром их листьев надо полоскать горло при простуде. А чтобы избавиться от кашля, есть очень известный рецепт. Пара бананов, одна кружка кипятка и стакан сахара. Надо взять переспелые бананы, сделать из них пюре. Потом положить это в кипящую воду, добавить сахар, немного поварить эту смесь. Такой сироп надо пить теплым, он отлично смягчает горло».

Чем полезно: самый приятный и очень действенный способ борьбы с простудой. Отвар из листьев эвкалипта и гуавы снимет воспаление с горла, а пюре из бананов будет не только согревающей и легкой пищей, но и смягчит першение.

Турция

Тугче Дагасан, 25 лет, студентка:
Тугче Дагасан

«У нас есть семейный рецепт от простуды – мятный коктейль. Для него нужна столовая ложка мяты, которую надо залить стаканом кипящей воды и нагревать на маленьком огне минут пять. Туда же выжать сок из половинки лимона и нарезать этот лимон дольками. Потом добавить мед, и все хорошо перемешать. Пить лучше вечером, перед сном, наутро самочувствие заметно улучшается».

Чем полезно: антисептические свойства богатой фитонцидами и витаминами мяты в этом рецепте усиливаются добавлением лимона – источника витамина С. А в сочетании с медом польза этого коктейля от простуды только увеличится.

Южная Корея

Джанна Лим, 43 года, массажист:
Джанна Лим

«При первых признаках простуды стоит выпить чай с имбирем. Также можно добавлять в него специи (перец, кардамон, корица, гвоздика) по вкусу. Специи нужно измельчить, залить теплой водой и покипятить на среднем огне несколько минут. Можно добавить молоко. После дать немного настояться».

Чем полезно: у напитка отличный противовоспалительный эффект, ведь имбирь – природный антибиотик. А добавление специй только усилит его действие.

Комментарии1

Спасибо за статью, интересно было почитать, как люди в разных странах борются с гриппом и простудой. Хочу поделиться своим рецептом: мы с семьей всегда пьем брусничные морсы во время простуды, кушаем алтайский мед и чеснок. Всем желаю здоровья!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.