Чихали мы на простуду! С миру по рецепту

простуда лечение
Фото: Getty

Бразилия

Фабио Лисанн, 24 года, репетитор португальского языка:
Фабио Лисанн

«Вообще, болею я нечасто. Всем известны полезные свойства эвкалипта и гуавы. Отваром их листьев надо полоскать горло при простуде. А чтобы избавиться от кашля, есть очень известный рецепт. Пара бананов, одна кружка кипятка и стакан сахара. Надо взять переспелые бананы, сделать из них пюре. Потом положить это в кипящую воду, добавить сахар, немного поварить эту смесь. Такой сироп надо пить теплым, он отлично смягчает горло».

Чем полезно: самый приятный и очень действенный способ борьбы с простудой. Отвар из листьев эвкалипта и гуавы снимет воспаление с горла, а пюре из бананов будет не только согревающей и легкой пищей, но и смягчит першение.

Турция

Тугче Дагасан, 25 лет, студентка:
Тугче Дагасан

«У нас есть семейный рецепт от простуды – мятный коктейль. Для него нужна столовая ложка мяты, которую надо залить стаканом кипящей воды и нагревать на маленьком огне минут пять. Туда же выжать сок из половинки лимона и нарезать этот лимон дольками. Потом добавить мед, и все хорошо перемешать. Пить лучше вечером, перед сном, наутро самочувствие заметно улучшается».

Чем полезно: антисептические свойства богатой фитонцидами и витаминами мяты в этом рецепте усиливаются добавлением лимона – источника витамина С. А в сочетании с медом польза этого коктейля от простуды только увеличится.

Южная Корея

Джанна Лим, 43 года, массажист:
Джанна Лим

«При первых признаках простуды стоит выпить чай с имбирем. Также можно добавлять в него специи (перец, кардамон, корица, гвоздика) по вкусу. Специи нужно измельчить, залить теплой водой и покипятить на среднем огне несколько минут. Можно добавить молоко. После дать немного настояться».

Чем полезно: у напитка отличный противовоспалительный эффект, ведь имбирь – природный антибиотик. А добавление специй только усилит его действие.

Комментарии1

Спасибо за статью, интересно было почитать, как люди в разных странах борются с гриппом и простудой. Хочу поделиться своим рецептом: мы с семьей всегда пьем брусничные морсы во время простуды, кушаем алтайский мед и чеснок. Всем желаю здоровья!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.