Чихали мы на простуду! С миру по рецепту

простуда лечение
Фото: Татьяна Орешкина

Польша

Мария Шеремет, 38 лет, ландшафтный дизайнер:
Мария Шеремет

«Раньше мы пили отвар из рябины и шиповника как средство для укрепления иммунитета. Одного рецепта нет, помогает комплексный подход. Например, можно на ночь в шерстяные носки насыпать немного семян горчицы, добавить в чай чабреца, меда. Лично мне всегда помогает полевой мед и горячий чай».

Чем полезно: отвар из плодов рябины и шиповника, богатый витамином С, действительно укрепит иммунитет. А прогревание при простуде и горячий чай с медом способны снять болезнь как рукой.

Куба

Анньель Касаль, 33 года, фитнес-тренер:
Анньель Касаль

«При простуде в первую очередь используем эвкалипт. В Челябинске его засушенные листья тоже можно найти. Кипятим их с сахаром и пьем полученный сироп. От кашля хорошо помогает растение, которое в Челябинске у многих есть дома на подоконнике. Это алоэ. Взять лист, разрезать его вдоль, выдавить сок и просто пить сок. На Кубе я еще покупал сироп из апельсина. Очень хорошо при простуде помогает. Но как делать, не знаю».

Чем полезно: листья эвкалипта обладают антибактериальным, антисептическим, противовирусным, отхаркивающим, противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим, спазмолитическим и потогонным действием – целый арсенал борьбы с простудой в одном растении. А сироп полезен при сухом кашле – он действует смягчающе. Полезные свойства алоэ также бесспорны, но выпить чистый сок из него сможет не каждый.

Индия

Мунаф Парихар, 33 года, предприниматель:
Мунаф Парихар

«Если надо хорошо прогреться, нет ничего лучше чая масала. Чай все заваривают, как любят, но обязательно добавляются кардамон и гвоздика. Можно положить корицу, семечки фенхеля, черный перец. От простуды также поможет чай с имбирем. Причем желательно натирать имбирь свежий».

Чем полезно: чай с пряностями, богатыми фитонцидами, убивающими болезнетворные бактерии, будет отличным средством борьбы с простудой. И не забываем про пользу обильного питья!

Комментарии1

Спасибо за статью, интересно было почитать, как люди в разных странах борются с гриппом и простудой. Хочу поделиться своим рецептом: мы с семьей всегда пьем брусничные морсы во время простуды, кушаем алтайский мед и чеснок. Всем желаю здоровья!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.