Эксперт

Чихают все: как быстро победить простуду

Полезные рецепты

От кашля поможет целебный напиток. Чайную ложку черного чая смешайте с половиной чайной ложки семян тмина, залейте кипятком и заваривайте пять минут. Ингредиенты одновременно тонизируют, борются с вирусами и снимают воспаление слизистой.

Боль в горле снизит полоскание. В стакане теплой кипяченой воды растворите 5 капель йода, добавьте чайную ложку соли и столько же соды. Полощите горло раствором 6−10 раз в день. Средство убивает бактерии и вирусы и помогает иммунитету справиться с инфекцией.

При першении в горле и сухом кашле приготовьте раствор для ингаляций. Смешайте по 2 чайные ложки коры дуба и сушеных соцветий ромашки, залейте двумя стаканами кипятка, 15 минут потомите на водяной бане. Добавьте 10−15 капель эвкалиптовой настойки. Перелейте в широкую кастрюлю, остудите до +40◦С и делайте ингаляцию, укрыв голову махровым полотенцем.

Важно! Использовать кипяток для процедуры нельзя, это может привести к ожогу дыхательных путей.

Уничтожить инфекцию и поднять иммунитет можно с помощью чая с корнем имбиря. Понадобятся 4 горошины черного перца, 4 штучки кардамона, 3 гвоздички, средний корень имбиря и корица по вкусу. Измельчите все в кофемолке. Наберите в эмалированную кастрюлю 300 мл теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут. В конце добавьте щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

При насморке приготовьте состав для закапывания. Чайную ложку соли растворите в стакане воды. Применяйте каждый час.

Мнимые болезни: 7 вопросов гинекологу
Подробнее