Ужин после шести: что можно есть без вреда фигуре

Миндаль

Орехи очень калорийны и полезны, однозначно помогут заморить ночного червячка. Главное – не съесть их слишком много. 10 миндальных орешков не только помогут утолить голод, но и снабдят ваш организм витаминами группы В, магнием.