Конкурс

Что нужно съесть, чтобы похудеть

Кто из нас не мечтает похудеть и иметь идеальное тело? Все! Woman’s Day нашел потрясающий способ, как этого добиться.

Уникальный проект #Sekta в последнее время буквально взорвал интернет, а с ним и умы людей, которые хотят привести свое тело в порядок. Всего за три года авторская методика тренировок и питания, которую придумала Ольга Маркес, обрела тысячи последователей в разных уголках нашей страны (и не только нашей!). Только группа «ВКонтакте» этого проекта сейчас насчитывает более 76 тысяч человек, а вообще по ней ежедневно занимается (очно и заочно) свыше полутора тысяч человек. Все они хотят добиться идеальной формы своего тела, потому что результаты тех, кто ее освоил, просто потрясают.

Ничего общего с религией эта методика, конечно, не имеет. Просто такое запоминающееся название когда-то придумала Ольга, и теперь оно стало синонимом здорового питания и красивой, безупречной фигуры. Изначально Ольга Маркес придумывала систему физических упражнений и питания для себя. Когда результат превзошел все мыслимые и немыслимые ожидания, вокруг нее появились единомышленники, которые захотели добиться таких же идеальных форм и похудеть. А сейчас «Школа идеального тела # Sekta» – это команда из более чем 200 профессиональных тренеров, врачей и консультантов, среди которых есть ученые из ведущих российских и европейских институтов, специалисты по питанию, психологи и спортсмены. Суть уникальной методики в том, что для каждого человека вырабатывается собственная программа тренировок и дробного питания. Вооруженный этими знаниями человек может добиться потрясающих результатов на пути к идеальному телу. Замечательно то, что заниматься можно как очно (в фитнес-клубе, в котором работает сертифицированный по этой методике тренер), так и заочно (посредством online-тренировок). Причем в школе существуют специальные программы для женщин и мужчин и даже для беременных женщин.

  • Теперь возможность очно (и бесплатно!) заниматься в «Школе идеального тела # Sekta» появилась и у читательниц Woman’s Day. Если вы хотите похудеть, добиться идеальных форм своего тела, стать красивой и привлекательной, занимаясь по этой авторской методике, примите участие в нашем конкурсе!
  • Напишите в комментариях, почему вы хотите попасть в «Школу идеального тела # Sekta», и быть может, именно вас выберет редакция.
  • Три счастливчика-победителя отправятся учиться в «Школу идеального тела # Sekta», которая находится в Омске в фитнес-центре Grand Fitness Hall, где будут заниматься девять недель.
  • Рассказы о том, как у них идут тренировки, каких результатов они добились, какие секреты похудения они узнали, мы будем публиковать на нашем сайте.

Поздравляем победителей конкурса комментариев!

Редакция подвела итоги конкурса комментариев и определила счастливчиков, которые будут усердно худеть в «Школе идеального тела # Sekta»! Это Viktoria Tankova, Yuliya- и Yukie Baikal. Девушки, поздравляем вас! В самое ближайшее время с вами свяжутся представители школы и определят график тренировок и основные принципы питания. А мы, как и обещали, будет следить все девять недель как идет процесс похудения и каких результатов добились девушки. Следите за нашими публикациями на сайте!