Что такое правильное питание – 10 мамочек испробовали на себе

Евгения Григорьева, 31 год, дочь Елизавета, 2 года 11 месяцев:

здоровое питание
Фото: личный архив

«После рождения дочери отказалась от мучного, жирного и от кофе.

Питание молодой мамы должно быть полезным и сытным. На уход за ребенком требуется много сил, поэтому лишние калории исчезают сами собой. Ребенок ест то же, что и мама, поэтому нужно есть больше овощей, меньше сладкого и соленого».

Мария Крутикова, 31 год, дочь София, 4 месяца:

здоровое питание
Фото: личный архив

«Категорически отказалась от кофе, чая из трав, всего вкусного: сладкого, жирного, копченого, жареного, любого фастфуда.

Для меня здоровое питание было таким: кисломолочные продукты – кефир, творог, из овощей – только картошка, из фруктов – только бананы и яблоки, из мяса – индейка и курица, очень редко говядина. А также крупы и макароны».

У какой мамочки самое правильное питание. Выбирай на стр. 6

Правильное питание во время беременности
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.