Что заказать в фастфуде, чтобы сохранить талию

Burger King

Если вы привыкли к этой сети, попробуйте вегетарианский гамбургер. Попросите добавить салат-латук и помидоры, но без майонеза.

Рушим стереотипы: звезды в глянце и в реальности
Подробнее

Местная пиццерия

Пицца без сыра с дополнительным томатным соусом и овощами.

Завтраки

Бывает – в том числе в некоторых фастфудах, – что овсянку готовят на воде. Но не забывайте, что в ароматизированной овсянке очень много сахара, а если есть так много сахара по утрам, топлива хватит ненадолго.