Конкурс

Девушки с шестом: топ-7 лучших танцовщиц на пилоне. Голосуем!

Светлана Никонова

Возраст: 31 год.

Место работы: управляющая в студии спортивного танца на пилоне «Грация» (г. Шлиссельбург), тренер.

Чем занималась до пилона: «20 лет занималась художественной гимнастикой».

Рole dance карьера: «В спортивные танцы на пилоне пришла в феврале 2013-го. Мое самое большое достижение – стабильность. Я второй год подряд принимаю участие в World pole sport championship, и на данный момент занимаю 6-е место в мировом рейтинге».

Самый сложный элемент: «Как ни странно, но с изучением элементов проблем не было, поскольку у меня хорошие тренеры».

Почему этим стоит заниматься: «Это ужасно интересно. Занятия на пилоне развивают пластику, улучшают растяжку и координацию, дают огромную нагрузку на все мышцы, связки и сухожилия. Pole dance рождает азарт и невероятно повышает самооценку».

С чего начать: «Найдите студию, позвоните и запишитесь на занятие. При грамотном построении тренировочного процесса любой человек сможет освоить шестовую акробатику. Да, занятия, безусловно, должны проходить под руководством опытного наставника».

К чему нужно быть готовой: «Маникюр – не помеха, а вот мозолей не избежать, как и синяков».

Самый необычный пилон: «Здесь мне похвастать нечем. Я не люблю экстрим и боюсь повредить руки о покрытие столбов и заборов».

Проголосовать за Светлану вы можете на последней странице!