Диагноз по градуснику: какая температура указывает на болезнь

О чем может рассказать температура тела? Учимся правильно читать показания термометра.

ВАРИАНТ НОРМЫ: ОТ 35,9 ДО 37,2

Такие показания термометра не вызывают опасений. Самое верное представление о состоянии здоровья дает температура, измеренная в середине дня у человека, находящегося в состоянии покоя. По утрам мы холоднее на 0,5–0,7 градуса, а к ночи – теплее на такое же значение. Мужчины в среднем имеют более низкую температуру – на 0,3–0,5 градуса.

Фото: Getty Images

СЛИШКОМ НИЗКО: ОТ 35,0 ДО 35,5

Если ртутный столбик не поднимается выше этих значений, можно сделать вывод, что организм подвергся серьезному стрессу. Такое бывает при значительном падении иммунитета от различных причин, после специфического лечения онкозаболеваний и радиационного облучения. Низкая температура сопровождает пониженную активность щитовидной железы (гипотиреоз). Кстати, тяжелое застолье также понизит температуру тела наутро.

Что делать: если ситуация не меняется в течение нескольких дней, стоит обратиться к терапевту.

УПАДОК СИЛ: ОТ 35,6 ДО 36,2

Эти цифры особой опасности в себе не таят, но могут указывать на синдром хронической усталости, сезонную депрессию, переутомление, метеочувствительность. Скорее всего, вы имеете сопутствующие симптомы: стойкое снижение настроения, нарушение сна, вы постоянно мерзнете, а руки и ноги могут быть влажными.

Что делать: поменять режим дня и рацион, вести более подвижный образ жизни. Обязательно принимать комплекс витаминов, избегать стресса.

Болезни, которых на самом деле не существует
  • Подробнее
Мифы и правда: ВИЧ и другие женские страхи
  • Подробнее

ПОГРАНИЧНАЯ: ОТ 36,9 ДО 37,3

Такую температуру называют субфебрильной. До этих значений ртутный столбик доходит у вполне здоровых людей во время занятий спортом, посещения бани и сауны, поедания острых блюд. Эти же показания термометра вполне нормальны для беременных женщин. А вот если субфебрильная температура держится днями и неделями, стоит насторожиться. Вполне возможно, в организме идет воспалительный процесс. Могут симптомы свидетельствовать и о нарушении обмена веществ, например, о гиперфункции щитовидной железы (гипертиреозе).

Что делать: нужно обязательно докопаться до причины. Она может крыться в самых неожиданных сферах, например, в запущенных кариозных зубах.

НАСТОЯЩИЙ ЖАР: ОТ 37,4 ДО 40,1

Это не признак болезни, а защитная реакция организма. Для выработки интерферона, который борется с вирусами и бактериями, нужна именно высокая температура. Обычно больные срочно начинают принимать жаропонижающее и сбивают тем самым выработку иммунного ответа, затягивают течение болезни. При температуре до 38,9 никакие лекарства не требуются, нужно отдыхать и пить много жидкости, чтобы токсины выводились наружу. Если жар 39 и выше, сопровождается ломотой в теле, головной болью, можно принять парацетамол или ибупрофен строго по инструкции. Врача вызывают, если высокие цифры держатся и не падают в течение трех дней.

Что делать: если высокая температура не связана с простудой или острым респираторным заболеванием, срочно обращайтесь за медицинской помощью.

КАКОЙ ТЕРМОМЕТР ВЫБРАТЬ?

· Ртутный – медлительный и недостаточно точный, в случае повреждения несет серьезную опасность для здоровья.

· Инфракрасный – измеряет температуру в ушном канале за секунду, очень точен, но достаточно дорог.

· Электронный – точный, недорогой, делает замеры от 10 до 30 секунд.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.