Витамины: для чего нужен кальций?

В группе риска

Диеты запросто могут привести к потере кальция.
Диеты запросто могут привести к потере кальция.

Так, чаще всего остеопорозу подвержены люди с низким весом, особенно те, кто постоянно стремится похудеть и изводит себя монодиетами. Все дело в том, что большинство диет построено на исключении тех или иных продуктов питания из рациона и, как следствие, на лишении организма полезных веществ, что приводит к гормональным сбоям и заболеваниям.

На втором месте – перенесенные гинекологические операции, затронувшие яичники, которые вырабатывают львиную долю женских гормонов. Кстати, это еще одна из причин посетить гинеколога.

На третьем месте – наследственность. Как это ни дико звучит, переломы могут передаваться из поколения в поколение: если у мамы они были, вероятность заболевания остеопорозом у дочки возрастает.

Еще одну причину раннего развития остеопороза выявили американские исследователи (Университет Арканзаса). Они обнаружили, что содержание кальция в крови снижают некоторые контрацептивы. Но и это отражается в первую очередь на тех, кто уже имеет генетическую предрасположенность к заболеванию.

Читайте далее: Все способы распознать остеопороз

Читайте также

Что знают ногти о здоровье Существует поверье, что белые точки на ногтях появляются к успеху, а полоски – к подарку. Однако доктора такого мнения не разделяют. Зато по внешнему виду ногтей могут запросто определить состояние здоровья.

Как восполнить дефицит железа Если вы быстро устаете, мучаетесь от головной боли и нервничаете по пустякам, возможно, ваш организм посетила железодефицитная анемия. Woman’s Day выяснил, как установить диагноз и обрести здоровье.

Блюда из творога: советы и рецепты Вкусный и при этом диетический продукт, из которого можно готовить сотни блюд. Творог полезен всем поколениям – от прабабушек до правнучек.

Витамины: когда дефицит налицо Нехватка витаминов отражается на внешнем виде. По состоянию кожи, волос и ногтей можно узнать, каких именно минералов и микроэлементов вам не хватает.

6 причин посетить гинеколога Почему осмотр у гинеколога рекомендуется проводить не реже 2 раз в год независимо от наличия жалоб? Woman’s Day выяснил шесть самых важных причин для посещения доктора.