Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Дневник «Преображения»: есть и худеть – миссия выполнима

Взгляд с другой стороны

Магнитогорск, Преображение, диеты, советы диетолога
Алена уже потеряла несколько сантиметров в талии и останавливаться не намерена
Фото: Татьяна Выборнова

Алена Новоселова, участница проекта «Преображение»:

«Работать с Мариной очень интересно. Несмотря на то, что основные аспекты правильного питания общеизвестны, она сумела к каждому найти подход и для каждого приоткрыть что-то новое. Я после первой консультации взяла за правило выпивать два стакана воды перед едой. Марина разработала для меня несложную программу: она включает в себя разнообразные блюда, все, что я люблю, там есть, преимущественно белок. Соответственно, и придерживаться ее мне легко, срывов не было. А первые результаты – улучшилось состояние кожи и ушло несколько сантиметров в талии».

14 вещей, которые надо знать, прежде чем стать вегетарианцем
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.