До и после: вдохновляющие истории постройневших ижевчанок

Анастасия, 21 год

Вес до: 73 кг

Вес после: 55,5 кг

Результат: минус 17,5 кг за 4 месяца

Питание: Питалась по программе профессионального фитнес-тренера, о которой прочитала в интернете.

Спорт: Видеотренировки и тренировки от этого же тренера. Сейчас всерьез увлеклась бодибилдингом, хожу в тренажерный зал. Меня затянуло в спорт, я получаю от этого огромное удовольствие.

Мотивация: Самой большой мотивацией была и есть моя дочка, для нее я хочу быть лучшим примером, хочу, чтобы она гордилась своей мамой.

Наставления худеющим: Теперь я знаю, что невозможное возможно и даже самый запущенный «слон» может превратиться в грациозную пантеру. Всем, кто только начинает, желаю удачи, не переставайте верить и работать над собой, и у вас все получится.