Фото

Долой «попины уши»! Мастер-класс от участницы шоу «ТАНЦЫ»

Движение второе

  • Ноги на ширине бедер. Поднимаем правую ногу вверх с согнутым коленом под углом 90 градусов
  • Опускаем эту ногу вперед и переносим на нее вес тела
  • Возвращаемся в исходную позицию, поднимаем левую ногу вверх с согнутым коленом
  • Опускаем левую ногу вперед и переносим вес тела на нее
  • Добавляем темп