Не так давно ученые выяснили, что отличным тестом на риск заболевания раком может служить… брокколи. Оказывается, люди, гиперчувствительные к вкусу одного из компонентов этого овоща, чаще страдают от возникновения опухолей. А спровоцировать болезнь могут самые обычные домашние дела.
Приготовление пищи
Если ваше хобби — кулинария, то вы всерьез рискуете своим здоровьем. Особенно если готовите на газовой плите. Ученые выяснили, что дым, который образуется при приготовлении пищи на газовых плитах, содержит компоненты, для которых не предусмотрено санитарно-гигиенических норм, в том числе мутагенные альдегиды. Эти вещества потенциально способны вызывать рак легких, мочевого пузыря и шейки матки.
А вот посуда, кастрюли и сковороды с непригораемым покрытием не представляют никакой опасности. Во всяком случае, пока покрытие не повреждено. Как только на поверхности появляются царапины, в еду начинают выделяться вещества, опасные для здоровья. Поэтому исцарапанной посудой пользоваться не стоит (читайте также: Назван продукт, из-за которого женщины чаще болеют раком).
Гигиена полости рта
Нас с детства учили: чтобы зубы не болели, их надо чистить два раза в день. Казалось бы, что в этом правиле нет ничего, что может навредить нашему здоровью. Однако многие зубные пасты содержат такие вещества, как фторид и триклозан. Эти вещества токсичны и обладают свойством постепенно накапливаться в организме человека.
Еще одну опасность представляют красители, которых в подобных средствах тоже хватает. Поэтому от ярко окрашенных зубной пасты и ополаскивателей для рта лучше избавиться. Переходите на средства с меньшим количеством красок, а еще лучше — на созданные из натуральных компонентов.
Использование освежителя воздуха
Вы привыкли бороться с неприятными запахами при помощи баллончиков с аэрозолями? Вы очень сильно рискуете своим здоровьем. Дело в том, что в составе подобных средств содержатся летучие канцерогены, которые оседают в дыхательных путях и могут вызвать онкологию.
Прекрасной альтернативой освежителям станут эфирные масла. Кстати, беременным женщинам рекомендуют и близко не подходить к баллончикам с веществами, содержащими формальдегиды. К ним относятся не только освежители воздуха, но и лаки для волос.
Ванные хлопоты
У многих девушек ванная — любимое место в доме. Ведь при желании ее можно превратить в домашний спа-центр. Но при создании уюта в ванной мы иногда оказываем себе медвежью услугу Например, покупаем яркую и жизнерадостную шторку для душа.
Дело в том, что многие из них сделаны из поливинилхлорида — это дешевый вид термопластика, которые выделяет ядовитые канцерогенные соединения. Наверняка ведь вы замечали, что новая шторка неприятно пахнет. Поэтому лучше купить занавеску из натурального материала, который, может, и не так красив, зато гораздо менее токсичен.
Кстати, поливинилхлорид часто находят и в детских игрушках, поэтому не стоит покупать самые дешевые.
Использование водопроводной воды
В трубы вода попадает практически чистой. А вот в квартире из крана зачастую течет уже жидкость, едва ли пригодная для питья или приготовления пищи. Ведь трубы и в домах, и в сетях по городу зачастую старые и ржавые.
Чтобы избавиться от хлорорганических соединений, соединений тяжелых металлов и других опасных компонентов, воду необходимо прокипятить, а еще лучше — установить фильтр. Кстати, фильтр для воды пригодится не только на кухне, но и в душе. Таким образом вы предотвратите попадание вредных веществ на кожу и их проникновение в организм.
Работа на даче
Казалось бы, дача — это отдых на природе и работа на свежем воздухе, чего тут может быть вредного. Так и есть, если только вы не используете химические средства для борьбы с сорняками и вредителями. И те, и другие способны нанести вред здоровью.
Поэтому внимательно читайте инструкцию к гербицидам и инсектицидам и тщательно ее соблюдайте. А еще лучше — используйте натуральные средства вроде золы, соды и мыльных растворов.
Использование инсектицидов
Насекомые — они не столько вредны, сколько неприятны. Чесаться после комариной атаки не хочется, поэтому мы пользуемся всевозможными спреями от насекомых. Но тут важно помнить, что наносить инсектициды можно только на одежду. Ведь яды, которые отпугивают насекомых, и для нашего здоровья не слишком полезны. В некоторых спреях даже находили пестициды, которые повышают риск развития рака.
Кстати, эти вещества содержатся и в ошейниках для животных против блох. Поэтому ветеринары не рекомендуют постоянно использовать такие девайсы. А если вы все еще используете нафталин для борьбы с молью, то имейте в виду, что он официально включен в список веществ, провоцирующих возникновения рака. Кстати, есть немало натуральных веществ, которые отпугивают насекомых. Может, стоит к ним присмотреться?
Использование дезодорантов
Фталаты, триклозан и алюминий — все эти вещества нередко содержатся в антиперспирантах. Внимательно изучите этикетку на дезодоранте, и если в его состав входит хоть один из этих ингредиентов, то немедленно избавьтесь от него.
Пользоваться такими средствами женщинам опасно, ведь доказано, что алюминий очень часто становится причиной возникновения рака груди. Для того чтобы обезопасить себя, просто замените обычный дезодорант аналогом из органического сырья.
Злоупотребление пластиком
Пластиковые контейнеры — это очень удобно. И даже безопасно, пока мы не решаем разогреть обед в микроволновке прямо в контейнере. Дело в том, что при нагревании пластика начинают выделяться фталаты, вещества, провоцирующие развитие онкологии. Попадают они прямиком в еду. Кроме того, пластик содержит вещество под названием бисфенол А, который тоже очень неблагоприятно действует на организм. Поэтому, если вы покупаете бутилированную воду, то отдавайте предпочтение бутылкам из стекла. И, кстати, пластиковые стаканчики и фужеры советуют перед использованием мыть.
Чистка ковров
Ну кто же из нас не видел рекламу чудодейственных гелей, когда одна капля моментально выводит стойкие и въевшиеся пятна. Но мало кто знает, что они содержат химикаты, которые могут вызвать онкологические заболевания. Дело в том, что в большинстве подобных средств главное действующее вещество — перхлорэтилен, или тетрахлорэтилен, который способен спровоцировать сразу несколько видов рака.
Еще один опасный элемент — нафталин, который увеличивает вероятность развития рака горла и легких. Поэтому покупные чистящие средства лучше заменить содой и уксусом. Также прекрасной альтернативой станет пароочиститель, который очень эффективен и абсолютно безопасен для здоровья.
Мнение врача
Дмитрий Сиротенко, врач-терапевт, кандидат медицинских наук, врач высшей категории:
«На самом деле причины появления в организме раковых клеток неизвестны — существует множество гипотез о возникновении онкологической опухоли. Среди самых частых вероятных факторов обычно называют неправильный образ жизни, перенесенные определенные вирусы, влияние загрязненной окружающей среды и определенных химических средств, стрессы, наследственность и т. д.
Условно говоря, сотрудники вредного производства находятся в группе риска по онкологическим заболеваниям, как и курильщик с многолетним стажем, но совсем не обязательно, что эти люди заболеют раком. На страже здоровья организма стоят несколько защитных систем со множеством функций, которые обязаны обезвреживать вредные факторы. Почему эти системы дают сбой, неизвестно (читайте также: 40 лучших продуктов для профилактики рака).
Что касается влияния на здоровье бытовой химии, то возможно, что в состав средств включены вещества, которых лучше избегать. Но концентрация их очень небольшая. Если пользоваться средствами для уборки так, как рекомендует производитель, без злоупотребления, то вреда здоровью не будет».