Движение – жизнь! А если ты устал двигаться?

На самые частые вопросы отвечает директор «РЦК FLY» Лидия Ивановна Акинчиц

боли в спине лечение позвоночника Волгоград
Фото: Виктория Осауленко

Почему стоит прибегнуть к кинезотерапии?

  1. Этот метод подходит для всех возрастов: от маленьких детей до людей пожилого возраста.
  2. Безоперационное вмешательство.
  3. Отсутствие лекарственных препаратов в системе курса.
  4. Программа разрабатывается индивидуально для каждого, исходя из возраста, патологий, исходных физических параметров.

Какие есть программы реабилитации?

  1. Лечение травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  2. Восстановление здоровья после длительной болезни.
  3. Восстановление и профилактика здоровья спортсменов.
  4. Оздоровительные программы для людей пожилого возраста.
  5. Профилактика болезней половой сферы, в том числе хронического простатита.
  6. Коррекция веса.
  7. Программы для женщин.
  8. Программы для сохранения и поддержания здоровья.
  9. Обучающие программы по здоровому образу жизни.
  10. Индивидуальные занятия по кундалини-йоге и Сат Нам Расаян.

Есть ли особенные программы для женщин?

Одной из самых интересных программ РЦК является программа для женщин. Она подходит каждой из нас в любом возрасте. Вот лишь некоторые направления.

Юность. Физические нагрузки могут исправить все нарушения осанки, а также помогают подготовить девушку к ее главной функции – рождению здорового ребенка.

Дородовой период. Обучение правильного положения тела при беременности и родах, техника правильного дыхания.

Послеродовой период. Проблемы лишнего веса. Устранение осложнений после родов – опущения внутренних органов.

Период зрелого возраста. Остеохондроз – бич женщин за 40.

Женщины в предклиматический период. В организме происходит изменение гормонального фона, перестраиваются различные функции организма, возможно развитие остеопороза.

Пожилой возраст. Быстрое наступление старческих признаков: шаркающая походка, сутулость, боли в суставах.

Чудо-тренажеры

боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград
боли в спине лечение позвоночника Волгоград

Уникальность центра составляют особые, полезные тренажеры:

  • Медицинские пневматические тренажеры финской фирмы HUR (В Финляндии признаны государственным медицинским оборудованием).
  • Многофункциональные тренажеры «Титан».

Тренажеры сконструированы таким образом, что тренировочные движения гармонично повторяют естественный двигательный процесс. Это позволяет во время занятия оптимально нагружать мышцу в режиме естественного движения, следуя физиологичным процессам мышечного сокращения и расслабления. Мышца при этом находится только в формирующем режиме и не подвергается перегрузке. Это позволяет не травмировать мышцы и суставы, а значит, исключает боли, патологии и другие побочные действия, которые, увы, бывают при занятиях на обычных тренажерах в фитнес-залах.

  • Тренажеры предназначены для работы всех возрастных групп (от детей с 10 лет до людей пожилого возраста).
  • Весовая нагрузка – от 0 до 100 кг (а при необходимости и выше).
  • На тренажерах есть определенные ограничители, которые не позволят сделать лишние движения.
  • Работа на тренажере проходит только под руководством опытного инструктора!

В Реабилитационном центре кинезотерапии проходят групповые и индивидуальные занятия.

Групповые занятия:

  • маленькие группы (максимум 4 человека);
  • занятия проходят в тренажерном зале;
  • при необходимости занятие дополняется массажем;
  • продолжительность занятия – 1 час.

Индивидуальное занятие:

  • во время занятия инструктор не отходит от пациента, постоянно обучает, направляет, растягивает и массирует мышцы.
  • занятия проходят как в тренажерном зале, так и в зале лечебной физкультуры;
  • массаж уже входит в стоимость курса;
  • продолжительность занятия (вместе с массажем) – 2 часа.

Минимальное количество занятий – 12.

Первое занятие установочное, последнее – закрепляющее. Весь курс рассчитан на месяц.

Программа реабилитации включает в себя:

  • Занятия на тренажерах.
  • Лечебная физкультура. В РЦК всех пациентов помимо традиционных занятий по ЛФК обучают техникам ауторелаксации. Эта крайне эффективная техника позволяет пациенту самому контролировать уровень своей физической подготовки и своих возможностей.
  • Обучающие курсы по правильному дыханию.
  • Курсы правильного питания.
  • Курсы по правильному поведению в быту как при наличии определенного заболевания, так и для рационального устройства рабочего места. Все это дается в зависимости от возраста, жизненных установок, стереотипов и от желания улучшить свою жизнь.
«Система работает в комплексе. Невозможно только правильно питаться и при этом не двигаться. Так же как невозможно не заниматься физически и есть все подряд. Результата не будет. Все должно быть сбалансировано и гармонично»

В данный момент в РЦК имеется:

· тренажерный зал;

· зал лечебной физкультуры;

· массажный кабинет;

· комната отдыха;

· раздевалки и душ.

В ближайших планах у Реабилитационного центра кинезотерапии появятся:

· открытый бассейн;

· закрытый бассейн;

· сеть банной терапии (все виды бань и саун, которые используются для оздоровления);

· еще один большой тренажерный зал.

Реабилитационный центр кинезотерапии Fly находится по адресу: г. Волгоград, ул. Ангарская, 9 (ост. «Областная больница»). Телефон: (8442) 39-01-14. Часы приема: 9:30–21:30 (без перерыва и выходных). Лицензия № ЛО-34-01-002439 от 19 февраля 2015 для РЦК.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.