Эксперты: газировка может вызвать аллергию, а сок – ожирение

От жары нам всем хочется пить, тут с природой не поспоришь. Но что выбрать, истинно русский летний напиток – квас, минералку, прохладную газировку, сок? Специалисты Росконтроля проверили продукцию на полках магазинов и выяснили, какая живительная влага безопасна для здоровья.

Минеральная и питьевая вода

Казалось бы, чем может быть опасна обычная бутилированная вода? А может!

Согласно данным экспертизы, у популярного «Нарзана» и «Славяновской» показатель радиоактивности почти в 3 раза превышает установленный максимум. Конечно, лучевой болезни от одной бутылки у вас не будет. Но учтите – никакую, даже самую качественную лечебно-столовую воду нельзя пить ежедневно и без назначения врача.

Вода «Ессентуки № 4» производства ООО «Кавказская здравница» тоже не прошла проверку, она оказалась фальсификатом, то есть подделкой. У нее слишком высокая минерализация: 13,6 г/л и содержание хлоридов. Для лечебно-столовых вод такое количество минеральных солей недопустимо. Они отрицательно действуют на организм при наличии заболеваний почек, сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся повышенным артериальным давлением, отеками.

Фальсификатом признана и «Новотерская целебная» – кремния, за который так ценится эта минералка, в ней в 1,5 раза меньше, чем должно быть.

Химический запах воды «Демидовская люкс» заставил экспертов предположить наличие в воде вредных ароматических соединений (бензола, нафталина, хинолина и так далее), возможно, мигрирующих из упаковки. Ее лучше не пить, как и любую другую воду с запахом. Она не может считаться безопасной.

В «Винни» и Bebi превышено содержание аммиака и ионов аммония, что говорит о загрязнении сточными водами. Причем в воде Bebi на пределе находится и содержание нитритов. Вот тебе и детский напиток.

Нездоровая экономия: как не купить просроченные продукты
Подробнее

Сладкая газировка

В двух напитках – Ascania «Вишня» и «Тархун Лагидзе» – найдены синтетические красители, не указанные в составе. В вишневом – красный азорубин (Е122), в тархуне – желтый хинолиновый (Е104). По данным исследований, они опасны для детей. Малыши, которые часто пьют «крашеную» газировку, становятся вспыльчивыми, агрессивными, не могут сосредоточиться.

В напитке «Любимый вкус Буратино» (производства ООО «Кавминпрод») содержатся искусственные подсластители – аспартам и ацесульфам, которые могут быть причиной аллергических реакций. Между тем в составе они не указаны. Также в «Буратино» присутствуют консерванты – сорбат калия и бензоат натрия. Эти вещества тоже не безвредны, в частности, в питании детей продукты с консервантами использовать нельзя.

Относительно безопасны Coca-Cola и Pepsi, но из-за содержания кофеина и ортофосфорной кислоты полезными их назвать точно нельзя. Ортофосфорная кислота вымывает кальций из организма.

А еще в одном стакане Coca-Cola или Pepsi кофеина столько же, сколько в чашке крепко заваренного чая! У детей такое количество кофеина может вызвать тахикардию и дрожь в руках. А если ребенок выпьет два или три стакана?

Что же касается сахара, в 1,5 литрах Coca-Cola содержится 40 (!) чайных ложек сахара. Так что подумайте, прежде чем пить.

Как сахар влияет на фертильность: 6 пугающих фактов
Подробнее
Гид по крупам: как похудеть на кашах
Подробнее