Энциклопедия детокса: как работает популярная диета

Продолжительность детокса

В отличие от общего детокса, которому стоит уделять один день в неделю, детокс для кожи проводится курсами.

«Обычно детоксационный курс длится около трех недель. Как правило, это самые критические периоды – осенне-весенние, переход холодного сезона в теплый и наоборот. Например, конец октября и март-апрель».

Скоро новый год: пятидневная экспресс-диета
Подробнее

Декоративная косметика в период детокса

Часто можно услышать, что во время детокса для кожи не рекомендуется пользоваться декоративной косметикой. Но дерматолог советует отказаться лишь от тональных средств, причем навсегда.

«Я вообще не сторонник использования тональных эмульсий и кремов, – говорит дерматолог Любовь Зиновьева. – Максимум, я считаю, женщина может наносить на кожу рассыпную пудру, то есть ту пудру, которая по своему химическому составу позволяет коже дышать. Конечно, производители пишут на тюбиках: “не комедогенный состав”, “не закупоривающий поры”, однако тональное средство при нанесении не может избегать поверхности сальной или потовой железы – естественно, оно на нее ложится. Поэтому если вы и привыкли использовать декоративную защиту, то пусть это будет легкая дышащая рассыпная пудра».

В целом детокс для кожи и для всего организма не сложный и изнурительный, а вполне доступный и очень приятный процесс. Если выделить немного времени на детоксикацию и очищение, организм ответит легкостью и отличным самочувствием, а кожа – свежестью и естественным сиянием!