Ева Польна худеет, приседая с дочками на плечах

Певица рассказала, как она похудела, почему не хочет замуж и зачем учится писать детские стихи.

Мастер-класс по шляпам и скандалам

У меня давно уже есть желание выпустить коллекцию авторских котелков интересных цветов, ведь я занимаюсь дизайном шляп. Это немассовый и специфический аксессуар. К примеру, в моей коллекции есть неуместные в повседневной жизни головные уборы. Но я решила, что если буду шить, то только для таких же сумасшедших, как я сама.

Мне даже снятся шляпы. Перед концертом в Казани был сон, будто я с кого-то сорвала красивую шляпу и убежала с ней подальше. Это не фантастика, поэтому обладатели красивых шляп, держитесь от меня подальше!

У меня много концертных головных уборов, которые с обыденной жизнью не имеют ничего общего. Их целый чемодан, который я вожу на гастроли. Я сама принимаю участие в создании концертных костюмов. Мастер-класс могу дать, как из ничего сделать салат, скандал и шляпку. Иногда подумаю – слишком все спокойно. Надо добавить скандал, чтобы человек не расслаблялся и не думал, что тебе до него все равно. Главное – это помогает.

Из какой вы модной эпохи?

Спортзал в кармане

Люди говорят, я худею на глазах, но начался этот процесс совсем недавно. Сейчас я качаю ягодицы – ставлю штангу на плечи и приседаю.

Дома пользуюсь подручными средствами: в моем фитнесс-арсенале есть две барышни – Эвелин и Амалия. Весят они примерно по тридцать килограммов. Я прошу одну сесть мне на плечи и приседаю. Вторая дочка тоже садится, хоть и боится высоты, и кричит «Мама, осторожнее!»

Я отдаюсь спорту целиком. Потому что мои подручные средства подросли, и я должна быть для них красивой мамой.

Иногда меня мучает мой тренер – она женщина. Потому что женские проблемы может понять только женщина. А тренер-мужчина по силовым упражнениям к женщине глух. Поэтому мужчина-тренер у меня только в танцах. Танго я уже танцевала на сцене, в шоу «Все обо мне». Тогда со штангой я еще не занималась, но у меня был номер, во время которого я исполняла аргентинское танго. Это глубоко интимный и чувственный танец для двоих, а также способ сбросить пару кило за один концерт. Так выматывают только силовые упражнения.

Хотите худеть, но нет времени заниматься? Мой вам совет: обратитесь к дарам цивилизации. Я ношу с собой удобную и компактную резиновую ленточку, которую можно купить сейчас в любом спортивном магазине. Кладу ее в карман, и как только появляется свободная минута, креплю ее куда придется, и качаю бицепс, трицепс и все остальные мышцы. Это микро-спортзал в кармане.

Пять решений: как «похудить» живот
Подробнее