Фото

Фигура мечты за два месяца: возможно ли?

Кто из нас не искал ответа на заветный вопрос «Как похудеть?» Сколько девушек измучило себя жуткими диетами и тренировками в зале по семь раз в неделю? Столько усилий и никакого толку. Неужели нет такого средства, которое поможет обрести фигуру мечты без голодовок и упражнений на износ? Мы заявляем, что есть. Встречай своего спасителя – уникальный фитнес-проект Prime Time.

25 августа в Волгограде стало для многих девушкой отправной точкой в новую жизнь. Именно в этот день фитнес-клуб «АРТ-ФИТНЕС» распахнул свои двери для 50 счастливиц. Небольшие организаторские задержки, очередь и поздний час не смогли испортить настроение. Ведь в Prime Time приходят только самые целеустремленные и активные девушки. Все нацелены на победу, тут уж не до мелочей! Первый сезон обретения суперфигуры от Prime Time еще в самом разгаре, но желающих вступить в эстафету за изящную фигуру так велико, что организаторы приняли решение: с 26 октября объявить набор на второй сезон. Не пропустите!

Еще до начала проекта участниц поделили на две группы. Каждая команда могла по праву гордиться своими тренерами. Юля и Аня прошли строжайший отбор, оставив позади десятки желающих. Всем своим видом девушки показывают, что отличное здоровье и идеальная фигура возможна не только на страничках глянцевых журналов, но и в реальной жизни.

«У каждого здесь свои цели! Здесь мы бойцы!» – наставляла девушек Юля. Аня поддерживала ее: «Лениться не получиться! Здесь мы заставим вас работать!»

Несмотря на строгие речи тренеров, девушки выглядели воодушевленными. Многие ждали приглашения на проект не одну неделю. Персональный тренер, динамичные тренировки, консультации по питанию и упражнениям.

24 часа в сутки, кардинальные перемены всего за два месяца – такой шанс упускать нельзя!

Получив заветные карточки (розовые или зеленые), девушки разошлись по залам. Первый день включал в себя консультацию по питанию и знакомство с дневником, куда участницы вписывают каждый свой прием пищи. Теперь не позволишь себе кусок тортика на ночь! Да и за пропуск завтрака тренер по головке не погладит.

Не похвалят и за пропуск тренировки без уважительной причины. «Простым порицанием вы не обойдетесь. Работать придется много», – уверяла свою команду Аня.

И уже на первой тренировке девушки поняли, что их тренеры не шутили. Упражнения с мечами и гантелями, планка и присед, прыжки и махи – и это далеко не полный перечень занятий. Ободряющие крики тренера и динамичная музыка позволяли девушкам продержаться больше, чем они сами от себя ожидали. Да и как тут схалтурить, когда вездесущие Юля и Аня тут же подлетят к тебе, в каком бы ряду ты ни пряталась. Тяжело, непривычно, порой даже больно – зато какие результаты!

Некоторые девушки только за три дня правильного питания под руководством тренера уже потеряли от 1 до 3 килограммов! А ведь проект только начался. Сразу видно, как сильно желают девушки победы. И ни одна из них не уступит свой приз другой.

Впереди у девушек еще 2 месяца регулярных тренировок и правильного питания. Следи за их результатами на Woman’s Day и болей за лучшую!

Какая диета вам подходит?