Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Фитбол: самый лучший тренажер для пресса

Огромный надувной мяч под названием фитбол – любимый тренажер голливудских и отечественных звезд. Еще бы! Ведь с помощью этой игрушки можно «слепить» себе сексуальный животик: накачать мышцы пресса и распрощаться со складками. WDay.ru раскрывает секреты дешевого, но чрезвычайно полезного тренажера.
Фитбол для пресса
Фитбол для пресса

Фитбол (или резист-а-бол) стал настоящим другом модниц – не зря актриса Мена Сувари (Mena Suvari) и певица Кристина Агилера (Christina Aguilera) давно обзавелись разноцветными мячами и предпочитают фитбол-гимнастику всем другим видам фитнеса.

Наверное, когда великий Пикассо писал картину «Девочка на шаре», он совсем не предполагал, что спустя несколько десятилетий тысячи девочек, девушек, женщин, бабушек и даже мужчин будут выполнять на резиновых шарах подобные цирковые элементы. Знал бы он, что сейчас такие мячи используют в качестве огромных надувных тренажеров!

Комментарии4
Agito27.10.09 09:55

у меня рост 164, а на мяче диаметром 55 мне неудобно заниматься почему-то, так что для моего роста я бы побольший диаметр рекомендовала, это я еще худенькая, а если девушка поплотнее например, то смело выбирайте мячи от 65. И еще очень важно из какого материала мяч сделан, смотрите чтобы он был максимально приятен на ощупь и чтобы стурктура резины была как бы немного пористой. и еще, пресс я на нем не накачала, но позвоночнику помогает суперски

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink27.10.09 14:41

Да! У меня такой же мяч по размеру, как на картинках. Самый оптимальный размер.

Прикольная штука. :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Irkooo08.11.09 18:31

А насколько я знаю, чтобы правильно выбрать фитбол нужно прямо в магазине сесть на него, колени должны находиться под прямым углом.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Фитбол для пресса подходит лучше всего. И вообще, если вы решили похудеть - то это лучшие упражнения с мячом

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.