Фитбол: самый лучший тренажер для пресса

Огромный надувной мяч под названием фитбол – любимый тренажер голливудских и отечественных звезд. Еще бы! Ведь с помощью этой игрушки можно «слепить» себе сексуальный животик: накачать мышцы пресса и распрощаться со складками. WDay.ru раскрывает секреты дешевого, но чрезвычайно полезного тренажера.

Фитбол для пресса
Фитбол для пресса

Фитбол (или резист-а-бол) стал настоящим другом модниц – не зря актриса Мена Сувари (Mena Suvari) и певица Кристина Агилера (Christina Aguilera) давно обзавелись разноцветными мячами и предпочитают фитбол-гимнастику всем другим видам фитнеса.

Наверное, когда великий Пикассо писал картину «Девочка на шаре», он совсем не предполагал, что спустя несколько десятилетий тысячи девочек, девушек, женщин, бабушек и даже мужчин будут выполнять на резиновых шарах подобные цирковые элементы. Знал бы он, что сейчас такие мячи используют в качестве огромных надувных тренажеров!