В спортзал – по группе крови

Вы решили всерьез заняться фитнесом? Узнайте свою группу крови и выберите соответствующий вид тренировок. Так вы получите больше пользы для тела и удовольствия для души.

Группа крови II (А)

Тип: Носители второй группы крови отличаются спокойным нравом, дружелюбием и общительностью. Они аккуратны, дисциплинированны и обязательны, легко адаптируются к любой обстановке, органично входят в любой коллектив, им присущ энтузиазм и стремление помогать другим людям. Однако люди со второй группой довольно упрямы, плохо переносят стресс и тяжелые нагрузки, быстро «перегорая» из-за неумения расслабляться.

Фитнес: Для людей со второй группой крови прекрасно подходят командные виды спорта: волейбол, баскетбол, парный большой или настольный теннис. Полезны будут кардионагрузки (сердце – одно из «слабых мест» людей со второй группой крови, его нужно тренировать): плавание, бег трусцой и ходьба. Расслабиться и восстановить силы помогут йога, пилатес, тай-чи, стрейчинг – ими лучше заниматься в компании, чтобы чувствовать поддержку товарищей и не скучать.

  • Между прочим, йога может спасти и от бессонницы
Комментарии6

Я знала, что есть диеты по группе крови, но чтобы похудение по группе крови было еще и от вида и типа упражнений - слышу впервые

ОтветитьРедактироватьУдалить
kdariya08.01.10 10:07

про третью тоже все в точку сама занимаюсьи не люблю группы

ОтветитьРедактироватьУдалить
Alla-Alla22.10.09 20:54

А у меня третья группа, и, действительно, все совпадает))) Я удивлена.

ОтветитьРедактироватьУдалить
gulia02.04.09 20:06

А там, где должна идти IV группа крови, написана VI. :)

По описанию в основном соглашусь.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Aurelia601.04.09 18:48

да и про вторую тоже верно)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Luchs01.04.09 17:40

Про первую группу I(O) всё правильно.Подпишусь под каждым словом.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.