В спортзал – по группе крови

Вы решили всерьез заняться фитнесом? Узнайте свою группу крови и выберите соответствующий вид тренировок. Так вы получите больше пользы для тела и удовольствия для души.

Группа крови III (В)

Тип: Впечатлительные, обожающие перемены и приключения, люди с третьей группой крови обладают богатым воображением и большими творческими способностями. Они – индивидуалисты, порой чрезмерно стремящиеся к независимости, что может обернуться для них некоторой слабостью и незащищенностью.

Фитнес: Долго выполнять однотипные движения таким людям будет неинтересно. Чтобы занятия не наскучили, а, наоборот, приносили радость, хорошо чередовать разные виды физических нагрузок, например, йогу, бег и конный спорт. Носители третьей группы обычно преуспевают в тех видах спорта, где нужна быстрота реакции, скорость и смекалка, например, в теннисе. Но командные виды спорта, скорее всего, не для них: из-за индивидуализма им сложно быть в симбиозе с товарищами по игре.

  • Вы знаете, что в большой теннис можно играть и в своей комнате?